您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前的身体健康状况，您自我感觉如何？
非常健康，精力充沛
比较健康，偶有小恙
一般，亚健康状态明显
不太好，有慢性病困扰
很差，需要长期调理
您目前主要通过哪些渠道获取养生/健康知识？（可多选）
社交媒体（如微信、微博、小红书）
短视频平台（如抖音、快手）
专业健康类网站/APP
书籍、杂志
线下课程、讲座
亲友分享
医生/专业人士建议
其他
您是否曾购买或阅读过养生/健康类书籍？
是，经常购买和阅读
是，偶尔购买和阅读
从未购买或阅读过
您是否曾参加过线上或线下的养生/健康类课程（包括付费和免费）？
总体而言，您对通过书籍或课程系统学习养生知识的兴趣有多大？（0分表示毫无兴趣，10分表示非常感兴趣）
如果未来（如2026年）有养生学习计划，您可能对哪些主题最感兴趣？（可多选）
中医养生（如食疗、经络）
营养学与科学饮食
运动健身与体态管理
心理健康与情绪调节
睡眠改善与精力管理
慢性病预防与管理
美容养颜与抗衰老
亲子/家庭健康
其他
您更倾向于通过哪种形式学习养生知识？
阅读书籍、电子书
参加线上直播/录播课程
参加线下工作坊、讲座
使用互动式APP/小程序学习
观看短视频/纪录片
没有明确偏好，看内容质量
对于一本优质的养生书籍，您愿意支付的最高价格范围是？（请选择最能接受的选项）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于一个为期4-8周的线上养生课程，您愿意接受的最高单次课程（如1小时）费用是？
免费
1-50元
51-100元
101-200元
200元以上
您在选择养生书籍或课程时，最看重哪些因素？（可多选）
作者/讲师的权威性与专业背景
内容的科学性与实用性
用户评价与口碑
价格是否合理
学习形式的便捷性与趣味性
是否有社群互动或老师答疑
出版社/平台品牌
其他
您认为阻碍您系统学习养生知识的主要因素是什么？
没有时间
信息太多，难以辨别真伪
觉得现有内容不够实用
价格太高
自觉健康状况良好，不需要
没有找到合适的学习形式或渠道
其他
您希望养生学习内容以哪种风格呈现？
严谨专业的学术风格
通俗易懂的科普风格
轻松有趣的互动风格
故事化、案例化的叙述风格
都可以，内容好就行
您是否愿意为个性化的养生方案或一对一咨询支付更高费用？
非常愿意
比较愿意
一般，看具体效果和价格
不太愿意
完全不愿意
您希望通过学习养生知识，达成哪些具体目标？（可多选）
改善特定身体不适（如失眠、肠胃问题）
提升整体精力和免疫力
学会科学饮食，控制体重
缓解压力，改善情绪
延缓衰老，保持年轻态
为家人（父母、子女）的健康保驾护航
培养长期健康的生活习惯
其他
您平均每天愿意花多少时间在养生知识的学习上？
15分钟以内
15-30分钟
30分钟-1小时
1小时以上
不确定，看情况
如果有一个整合了书籍、课程、社群、工具的一站式养生学习平台，您有多大可能使用？
对于2026年可能出现的养生书籍或课程，您还有哪些具体的期待或建议？