您所患的慢性病类型是？（可多选）
高血压
糖尿病
冠心病/心血管疾病
慢性阻塞性肺疾病（COPD）
骨关节炎/骨质疏松
慢性肾病
其他
您目前的疾病控制情况如何？
控制良好，稳定
控制一般，偶有波动
控制不佳，症状明显
您目前是否有规律运动的习惯？（如每周≥3次，每次≥30分钟）
您主要通过何种渠道了解慢性病运动相关知识？
医生/护士指导
网络/社交媒体
书籍/报刊
社区健康讲座
病友交流
其他
您认为，高血压患者在血压未得到有效控制时（如收缩压≥160mmHg），是否应进行高强度运动？
对于糖尿病患者，当出现哪种情况时，应立即停止运动并寻求医疗帮助？
感觉轻微疲劳
出现心慌、出冷汗、头晕等低血糖症状
运动后肌肉酸痛
您认为冠心病患者在运动中应避免出现哪些情况？（可多选）
胸闷、胸痛
心率过快（超过医生建议范围）
呼吸困难
头晕、眼前发黑
以上都不是禁忌
慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者进行运动时，以下哪种做法相对更安全？
在空气污染严重时户外跑步
进行短时间、低强度的间歇训练
憋气完成力量训练动作
严重骨质疏松患者应避免哪类运动，以防骨折风险？
游泳
快走
瑜伽中的大幅度前屈或扭转
举小重量哑铃
慢性肾病患者（尤其是透析患者）在运动前，最需要关注以下哪项指标？
血肌酐水平
血钾水平
尿量
体重变化（液体潴留情况）
当您感到身体不适（如感冒、发烧、腹泻）时，您对慢性病运动的态度是？
应暂停运动，充分休息
可以降低强度继续运动
不受影响，按原计划运动
您是否了解运动前进行热身和运动后进行整理活动对慢性病患者的重要性？
您认为，在开始一项新的运动计划前，慢性病患者是否有必要咨询医生或康复治疗师？
您希望通过哪些方式进一步获取关于“慢性病与科学运动”的知识？（可多选）
医院提供的个性化运动处方
线上科普文章/视频
社区组织的慢病运动指导班
病友群内的经验分享
专业书籍或手册
请为您自身对“慢性病患者运动禁忌”知识的了解程度打分（1分=完全不了解，5分=非常了解）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
关于慢性病患者的科学运动与安全，您还有哪些疑问或建议？