请问您目前处于哪个孕期阶段？
孕早期（0-12周）
孕中期（13-27周）
孕晚期（28周及以上）
已分娩（产后一年内）
总体而言，您如何评价自己孕期的情绪状态？（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在孕期，您主要受到哪些情绪困扰？（可多选）
焦虑/担忧
情绪低落/抑郁
易怒/烦躁
睡眠问题导致的情绪不佳
孤独感
对分娩的恐惧
无明显困扰
当出现情绪波动时，您通常会采取哪些方式进行自我调节？（可多选）
与家人/朋友倾诉
寻求专业心理咨询
通过阅读/听音乐/追剧等转移注意力
进行散步/瑜伽等轻度运动
使用冥想/正念类App
在社交媒体或母婴社群中寻求共鸣
暂时忍耐，不做特别处理
其他
您是否曾因孕期情绪问题，考虑过或实际寻求过专业心理帮助（如心理咨询师、精神科医生）？
是，已经寻求过
是，考虑过但未行动
否，从未考虑过
从0到10分，您有多大意愿为专业的孕期情绪管理服务（如专属心理咨询、情绪管理课程）付费？0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意。
您希望获得哪些形式的孕期情绪支持服务？（可多选）
一对一线上/线下心理咨询
孕期情绪管理主题的线上课程或工作坊
由专业人士引导的线上支持小组/社群
提供情绪自测与个性化建议的App或小程序
包含情绪疏导内容的孕期知识书籍/音频
医院产检时附带的情绪筛查与简短咨询
其他
您认为，目前从医疗机构（如产检医院）获得的情绪关怀与支持是否充足？
您主要通过哪些渠道了解孕期情绪管理相关知识？（可多选）
医生/产检护士
书籍/专业杂志
母婴类网站/App（如宝宝树、妈妈网）
社交媒体（如小红书、微博、微信公众号）
家人朋友的经验分享
线下孕妇学校/课程
其他
您的配偶/伴侣对您孕期情绪变化的关注与理解程度如何？
非常关注和理解，能提供有效支持
比较关注，但有时不知如何帮助
关注度一般
不太关注
不适用（单身或其他情况）
您认为，一个理想的孕期情绪管理App或平台，最应具备哪些功能？（可多选）
每日情绪记录与追踪
基于AI的个性化情绪分析与建议
连接专业心理咨询师的快速通道
匿名互助社区/树洞
舒缓音乐、冥想引导音频库
针对孕期各阶段的情绪知识文章
配偶/伴侣共同参与的学习模块
其他
您是否愿意在产检时，常规性地完成一份简短的情绪筛查量表？
您认为，社会（包括媒体、社区、工作单位等）对孕期女性情绪健康的关注度如何？
关注度很高，氛围友好
有一定关注，但仍有不足
关注度一般
关注度较低，常被忽视
完全不被关注，甚至存在误解
对于未来（如2026年）面向母婴人群的情绪健康服务，您最大的期待或建议是什么？
您的年龄属于以下哪个区间？
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36岁及以上
您目前居住的城市类型是？
一线城市（如北京、上海、广州、深圳）
新一线/二线城市
三线及以下城市
海外
您目前的工作状态是？
全职工作
兼职工作
全职在家（待产/育儿）
自由职业
其他