您的年龄段是？
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您主要通过哪些渠道了解“少油烹饪”的相关知识？（可多选）
社交媒体（如抖音、小红书）
健康类App/网站
电视/广播节目
书籍/杂志
家人/朋友分享
医生/营养师建议
其他
您通常采用哪些方法来减少烹饪用油？（可多选）
使用不粘锅
采用蒸、煮、凉拌等烹饪方式
使用喷油壶控制油量
先焯水再炒菜
用空气炸锅
用厨房纸吸走多余油脂
其他
您在选择食用油时，最优先考虑的因素是？
健康（如不饱和脂肪酸含量高）
价格
品牌
风味（如花生油、橄榄油的味道）
烹饪用途（如煎炸、凉拌）
请评估您对以下说法的认同程度（1-5分，1分=完全不认同，5分=完全认同）：少油烹饪会导致菜肴味道变差。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估您对以下说法的认同程度（1-5分，1分=完全不认同，5分=完全认同）：少油烹饪需要更多的时间和技巧。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否关注过食品包装上关于“脂肪”或“反式脂肪酸”的营养标签？
哪些因素会促使您尝试或坚持少油烹饪？（可多选）
自身或家人的健康需求（如三高、减肥）
媒体或专家的宣传
为了改善菜肴外观（如更清爽）
节省食用油开支
尝试新菜谱的乐趣
其他
您认为目前市场上关于“健康食用油”或“少油烹饪”的宣传信息是否清晰易懂？
如果0分代表“完全不会”，10分代表“非常愿意”，您有多大意愿在未来一年内进一步减少家庭烹饪用油量？
如果有机会，您是否愿意参加关于少油烹饪技巧的线下或线上课程？
您希望从哪些方面获得更多关于少油烹饪的支持？（可多选）
简单易学的少油菜谱
实用的厨房工具推荐
科学的食用油选购指南
社区交流与经验分享
专业营养师的在线答疑
其他
您认为少油烹饪的推广，谁应该承担主要责任？
政府及公共卫生部门
媒体与教育机构
食品企业与商家
家庭与个人
多方共同责任
对于推广健康、少油的饮食生活方式，您还有什么其他建议或想法？