您目前所处的产后阶段是？
产后0-3个月
产后4-6个月
产后7-12个月
产后1年以上
您目前的情绪状态总体如何？
非常积极，情绪稳定
比较积极，偶尔有低落
一般，情绪起伏较大
比较低落，时常感到难过
非常低落，感到难以应对
在产后，您主要经历过哪些情绪困扰？（可多选）
情绪低落、易哭泣
焦虑、过度担忧
易怒、烦躁
睡眠困难
对事物失去兴趣
感到孤独、无人理解
其他
当您感到情绪不佳时，您通常如何应对？
自我调节（如听音乐、阅读）
向家人/伴侣倾诉
向朋友倾诉
寻求专业心理咨询
线上查询资料或加入社群
默默忍受，不寻求帮助
您认为您的家人/伴侣对您产后情绪变化的理解和支持程度如何？（1-5分，1分为完全不理解，5分为非常理解支持）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望通过哪些渠道获得情绪疏导支持？（可多选）
医院/社区提供的专业心理咨询
线上心理咨询平台/APP
母婴社群/妈妈群交流
阅读相关书籍/文章
参加线下妈妈团体活动
家人/伴侣的陪伴与倾听
其他
如果有一项付费的、专业的产后情绪疏导服务（如定期心理咨询、支持小组），您的付费意愿如何？
非常愿意，认为很有必要
比较愿意，会考虑尝试
一般，视价格和服务内容而定
不太愿意，更倾向免费支持
完全不愿意
您认为理想的情绪疏导服务形式是？
一对一私密咨询
线上团体小组（视频/语音）
线下面对面团体活动
匿名线上文字交流
自助式课程/工具包
您对使用手机APP或小程序进行情绪记录和疏导的态度是？
非常接受，愿意尝试
比较接受，可以看看
一般，更倾向真人交流
不太接受，担心隐私
完全不接受
您认为情绪疏导服务应重点关注哪些方面？（可多选）
情绪识别与接纳
压力管理与放松技巧
夫妻/家庭关系调适
新生儿照护压力缓解
重返职场/社会适应
自我价值重建
睡眠与健康管理
您目前获取育儿和情绪支持信息的主要来源是？
家人朋友
母婴APP/网站
书籍/杂志
医院/医生
社交媒体（如小红书、抖音）
线下妈妈群
在产后情绪支持方面，您目前遇到的最大困难或未满足的需求是什么？
您所在的社区或医疗机构是否提供过产后心理支持服务？
是，且我了解/使用过
是，但我没使用过
否，从未提供过
不清楚
总体而言，您对当前社会对产后妈妈情绪健康的关注度满意吗？（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您的年龄属于以下哪个区间？
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36岁及以上
您目前居住的城市类型是？
一线/新一线城市
二线城市
三线及以下城市
乡镇或农村