当您不吃早餐时，最主要的原因是什么？（可多选）
早上没时间
不觉得饿
想多睡一会儿
觉得吃早餐不重要
没有喜欢的早餐食物
为了控制体重
其他
您通常在什么时间吃早餐？
早上6:30之前
6:30-7:30
7:30-8:30
8:30之后
时间不固定
您的早餐通常由谁准备？
家人准备
自己准备
在学校/外面购买
不吃，所以不准备
其他
您认为吃早餐对您上午的学习或活动表现有多重要？（1-5分，1为非常不重要，5为非常重要）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否了解不吃早餐可能对健康产生的影响？
非常了解
比较了解
一般了解
不太了解
完全不了解
如果学校提供营养早餐，哪些因素会影响您选择在学校吃？（可多选）
价格
口味
营养价值
购买是否方便快捷
食物的外观
同学是否一起吃
其他
您认为您的睡眠质量（如入睡时间、睡眠时长）是否会影响您第二天吃早餐？
影响非常大
影响比较大
一般
影响不大
完全不影响
请描述一下您心目中一顿理想的早餐是什么样的？（例如：食物种类、口味等）
您使用手机或电子设备的习惯（如睡前玩手机、早上醒来先看手机）是否会影响您的早餐安排？
影响非常大
影响比较大
一般
影响不大
完全不影响
您通常通过哪些渠道获取关于健康饮食（包括早餐）的信息？（可多选）
学校课程/老师
家人
社交媒体（如抖音、微博、小红书）
健康类网站或APP
电视/广播
书籍/杂志
朋友/同学
其他
您的家人对您吃早餐的态度是？
非常重视，每天督促
比较重视，经常提醒
一般，偶尔提醒
不太重视，基本不管
完全不重视
如果0分代表“完全不想改变”，10分代表“非常愿意改变”，您有多大意愿尝试改善自己的早餐习惯？
为了鼓励青少年养成规律吃早餐的习惯，您认为学校、家庭或社会可以采取哪些最有效的措施？
您认为自己的身体状况（如精力水平、注意力集中程度）与是否吃早餐有关联吗？
关联非常密切
关联比较密切
一般
关联不大
完全没有关联
关于青少年早餐习惯，您还有什么其他想分享的看法或经历吗？