您的年龄段是？
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前的工作性质是？
办公室职员/白领
技术人员/工程师
管理人员
自由职业者/远程办公
其他
您通常在什么时间段会想吃零食？（单选最主要时段）
上午（10:00-12:00）
下午（14:00-17:00）
傍晚（17:00-19:00）
晚上加班时
不固定，随时可能
您选择零食时，主要考虑哪些因素？（可多选）
方便快捷，易于获取
健康营养（如低糖、高纤维）
口味喜好
价格
品牌知名度
同事/朋友推荐
包装环保
其他
您最常摄入的零食种类有哪些？（可多选）
水果/果干
坚果/种子
酸奶/乳制品
能量棒/蛋白棒
饼干/糕点
巧克力/糖果
薯片/膨化食品
卤味/肉类零食
冲饮类（如麦片、代餐粉）
其他
您是否有关注零食包装上的营养成分表（如热量、脂肪、糖含量等）？
总是仔细查看
经常查看
偶尔查看
几乎不看
从不看
您获取零食的主要渠道是？
公司提供/茶水间
自己从家带
线上平台购买（如电商、外卖）
线下便利店/超市
自动贩卖机
您愿意为一份标注明确“健康”、“低卡”或“功能性”的零食支付比普通零食更高的价格吗？
非常愿意
比较愿意
一般，看具体产品
不太愿意
完全不愿意
您希望通过摄入零食达到什么目的？（可多选）
补充能量，对抗疲劳
缓解工作压力/情绪
满足口腹之欲
替代正餐（如来不及吃饭）
补充特定营养（如维生素、蛋白质）
社交需要（与同事分享）
打发时间
其他
您是否曾因零食摄入（如高糖、高热量）而感到影响工作状态（如犯困、精力不济）？
如果0分代表“完全不重要”，10分代表“极其重要”，您认为“健康零食”对您整体职场幸福感的重要性是？
您所在的公司或团队是否有提供或鼓励健康零食（如水果、坚果）？
有明确提供和鼓励
有提供但不强调
没有提供，但氛围鼓励
完全没有，也不鼓励
不清楚
您认为阻碍您选择更健康零食的主要因素是什么？
健康零食价格更高
获取不便（购买渠道少）
口味不如普通零食
缺乏相关知识和意识
工作环境/氛围影响（如同事都吃不健康零食）
没有阻碍，我一直在选择健康零食
您更倾向于通过哪些方式获取关于健康零食的信息或建议？（可多选）
社交媒体/博主推荐
专业营养师/健康APP
同事/朋友分享
产品包装/广告
公司组织的健康讲座
不主动获取
展望2026年，您预计自己在职场中的零食消费习惯会有何变化？
会显著转向更健康的选择
会稍微更健康一些
保持现状
可能会变得更不健康
不确定
请对“您对自己未来改善职场零食健康度的意愿”进行评分（1-5分，1分=非常不愿意，5分=非常愿意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于企业、零食厂商或公共健康部门，您有哪些建议可以更好地促进职场人的健康零食消费？
如果有一款理想的“职场健康零食”，您希望它具备哪三个最核心的特点？（例如：饱腹感强、提神、口味佳等）