您目前确诊的主要慢性病类型是？
高血压
2型糖尿病
冠心病/心血管疾病
慢性阻塞性肺疾病 (COPD)
关节炎/骨质疏松
其他
您确诊该慢性病至今有多长时间？
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前所处的疾病管理阶段是？
急性期后恢复
病情稳定期维持
康复功能训练
预防并发症
您目前进行的运动康复主要包含哪些形式？（可多选）
散步/快走
慢跑
游泳/水中运动
太极拳/八段锦
瑜伽/普拉提
抗阻力量训练
健身操/有氧舞蹈
骑行
未进行规律运动康复
在过去的3个月里，您平均每周进行几次专门的运动康复？
少于1次
1-2次
3-4次
5次及以上
几乎没有
您单次运动康复的持续时间通常是？
15分钟以下
15-30分钟
31-45分钟
46-60分钟
60分钟以上
您进行运动康复的主要场所是？
家中
社区/公园
专业健身房
医院/康复中心
工作单位
其他
您认为目前运动康复的频率对您控制病情的效果如何？（1分=效果甚微，5分=效果显著）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
哪些因素促使您坚持或开始运动康复？（可多选）
医生或康复师建议
自觉症状改善需求
家人/朋友鼓励
参与社群/团体活动
改善体能与精神状态
预防疾病恶化
其他
哪些因素阻碍了您进行更规律的运动康复？（可多选）
身体不适/疼痛
缺乏时间
缺乏专业指导
缺乏合适场所或设施
缺乏动力/毅力
担心运动风险
经济成本
其他
您是否接受过专业的运动处方或康复指导？
是，由医生开具
是，由康复治疗师/教练制定
否，自行安排
否，但希望获得
您通常如何监测运动康复中的身体反应？（如心率、疲劳感等）
使用智能手环/手表等设备
凭主观感觉（如“微出汗”、“稍累”）
不特意监测
在专业人员指导下监测
如果0分代表“完全不愿意”，10分代表“非常愿意”，您有多大意愿在未来一年内增加运动康复的频率？
您希望通过哪些方式获得更好的运动康复支持？（可多选）
个性化的线上运动课程
社区组织的慢性病康复团体
定期的专业评估与反馈
更便捷的家庭康复设备
医保或保险对康复项目的覆盖
其他
您认为理想的运动康复频率是每周几次？
1-2次
3-4次
5-6次
每天一次
视身体状态灵活安排
您的年龄段是？
18-30岁
31-45岁
46-60岁
61-75岁
76岁及以上
关于慢性病运动康复，您最想分享的经验或最大的困惑是什么？