请问您是（或预计将是）哪一类人群？
准妈妈（孕期）
产后妈妈（宝宝0-1岁）
产后妈妈（宝宝1-3岁）
备孕中
其他家庭成员
您目前所处的阶段是？
备孕阶段
孕期（孕早期）
孕期（孕中期）
孕期（孕晚期）
产后0-6个月
产后6-12个月
产后1年以上
您最关注的产后康复领域是哪些？（最多选3项）
盆底肌修复
腹直肌分离修复
体重管理与形体恢复
心理调适与情绪管理
母乳喂养指导
科学育儿知识
夫妻关系与家庭关系
产后疼痛缓解（如腰背痛）
营养与饮食指导
重返职场适应
您更倾向于通过哪种形式参与产后康复课程？
线下实体小班课（如瑜伽馆、康复中心）
线上直播互动课
线上录播视频课（可随时观看）
一对一私教（线下或线上）
社区/医院组织的公益讲座
没有明确偏好
对于产后康复课程，您认为专业的医疗或康复师指导有多重要？（1-5分，1分=不重要，5分=非常重要）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您预计为产后康复课程投入的预算范围是？
1000元以下
1000-3000元
3001-6000元
6001-10000元
10000元以上
暂时没有预算考虑
选择课程时，您最看重哪些因素？（最多选3项）
课程内容的科学性与专业性
授课老师的资质与口碑
课程价格与性价比
上课时间与地点的便利性
课程效果的用户评价
是否有配套的社群服务或答疑
课程形式是否生动有趣
是否提供个性化方案
您希望单次课程的时长大约是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
视课程内容而定
您更愿意在什么时间段上课？
工作日上午
工作日下午
工作日晚间
周末白天
周末晚间
时间灵活，均可接受
您向身边有需要的朋友推荐专业产后康复课程的可能性有多大？（0-10分，0分=完全不会推荐，10分=极有可能推荐）
您希望通过课程获得哪些附加服务或资源？（最多选3项）
专属社群交流
定期答疑解惑
课程讲义或资料包
课后练习打卡监督
阶段性效果评估报告
优惠购买相关产品
无附加服务需求
您对融合了科技元素（如AI体态评估、智能穿戴设备辅助）的产后康复课程态度如何？
非常感兴趣，愿意尝试
比较感兴趣，可以了解
一般，与传统课程无区别
不太感兴趣，更信赖传统方式
完全不感兴趣
对于2026年即将出现的产后康复课程，您最大的期待或担忧是什么？
您获取产后康复信息的主要渠道是？
社交媒体（如小红书、抖音、微博）
母婴垂直社区/APP（如宝宝树、妈妈网）
医院/医生/康复师推荐
朋友/家人推荐
搜索引擎（如百度）
线下活动或宣传
您对目前市场上产后康复课程的整体满意度如何？（1-5分，1分=非常不满意，5分=非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为理想的产后康复课程应该由谁来主导设计？
三甲医院妇产科/康复科专家
资深产后康复教练/瑜伽老师
营养师与心理咨询师团队
成功康复的宝妈经验分享者
多方专业团队联合设计
除了身体康复，您还希望课程涵盖哪些主题？（最多选3项）
产后心理建设与压力管理
家庭角色转变与沟通
时间管理与个人成长
重返职场的规划与准备
婴幼儿早期发展与互动
家庭财务管理
夫妻亲密关系维护
如果课程提供“爸爸/伴侣参与版块”，您的态度是？
非常有必要，希望伴侣共同参与
比较有必要，可以尝试
无所谓
不太必要，这是妈妈自己的事
完全没必要
请留下您对本次调研或未来产后康复课程的任何其他意见或建议。