您的年龄段是？
18岁以下
18-30岁
31-45岁
46-60岁
60岁以上
您是否听说过“中医穴位按摩”（如按压合谷穴缓解头痛、按摩足三里强身健体等）？
非常了解
比较了解
听说过但不太了解
完全没听说过
您主要通过哪些渠道了解穴位按摩知识？（可多选）
家人/朋友推荐
书籍/报刊
网络文章/视频（如短视频、公众号）
电视/广播节目
医疗机构/专业人士指导
手机APP
其他
您是否曾尝试过为自己或家人进行穴位按摩？
经常进行（每周多次）
偶尔进行（每月几次）
很少进行（每年几次）
从未尝试过
您尝试穴位按摩主要是为了缓解或改善哪些问题？（可多选）
缓解疲劳/放松身心
改善睡眠质量
缓解头痛/头晕
缓解颈肩腰腿疼痛
调理肠胃不适
缓解感冒/鼻塞症状
其他保健目的
未尝试过（请跳至第10题）
您进行穴位按摩时，通常如何确定穴位位置和按摩手法？
完全按照专业书籍/视频指导
大致参照，结合自身感觉调整
主要凭感觉或经验
由家人/朋友帮忙操作
您认为阻碍您更频繁或规范地进行穴位按摩的主要因素是什么？（可多选）
缺乏专业知识和指导，怕按错
觉得麻烦，难以坚持
不清楚具体针对什么症状
担心操作不当有风险
没有明显不适，无需按摩
没有时间
其他
您是否愿意通过付费方式（如购买课程、咨询专业人士）来系统学习穴位按摩？
非常愿意
比较愿意
一般，看情况
不太愿意
完全不愿意
您对将穴位按摩知识融入社区健康讲座或学校健康教育课程的态度是？
非常支持，应大力推广
比较支持，可以尝试
无所谓
不太支持
反对
总体而言，您有多大意愿向亲朋好友推荐中医穴位按摩作为一种日常保健方法？（0分表示“完全不愿推荐”，10分表示“极愿推荐”）
您希望未来通过哪些形式获得更靠谱的穴位按摩指导？（可多选）
由权威医疗机构发布的图文/视频教程
与社区医院合作开展的线下体验课
专业医生在线直播答疑
开发易用的手机APP（含穴位定位、手法演示）
在养生馆/理疗店接受专业服务
其他
您是否相信中医穴位按摩具有现代科学无法完全解释但确实有效的方面？
对于在居民中普及和规范中医穴位按摩知识，您还有哪些具体的意见或建议？