你通常喜欢参与哪些类型的体育活动？（可多选）
球类运动（如篮球、足球、羽毛球）
跑步/田径
游泳
体操/舞蹈
力量训练（如引体向上、俯卧撑）
户外探险（如骑行、登山）
其他
你对目前学校体育课或体能测试内容的兴趣程度如何？（1分表示完全不感兴趣，5分表示非常感兴趣）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你认为体能测试的主要目的应该是什么？
评估身体健康水平
激发运动兴趣
为升学或评优提供依据
培养团队合作精神
其他
在以下传统体能测试项目中，你比较喜欢或能接受哪些？（可多选）
50米/100米跑
立定跳远
仰卧起坐/引体向上
坐位体前屈
800米/1000米跑
肺活量测试
你有多大可能向朋友推荐参加一个有趣、游戏化的体能测试活动？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
如果体能测试融入科技元素，你希望包含以下哪些形式？（可多选）
可穿戴设备（如手环）记录数据
体感游戏（如通过动作玩游戏完成测试）
VR/AR虚拟现实挑战
手机App实时反馈与排名
智能设备测量（如智能跳绳、智能球）
你希望体能测试的结果以何种方式呈现给你？（可多选）
详细的个人数据报告（如力量、耐力、柔韧性得分）
与同龄人平均水平的对比
个性化的运动建议
有趣的成就徽章或等级
简单的“通过/未通过”标识
你认为一次体能测试的合理时长应该是多久？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
你对在测试中加入趣味性挑战（如障碍赛、趣味接力）的接受程度如何？（1分非常不接受，5分非常接受）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
以下哪些因素可能会让你更愿意认真参加体能测试？（可多选）
测试成绩与个人评优挂钩
测试过程像玩游戏一样有趣
测试后能获得实用的健康建议
能和好朋友一起参与、比拼
测试项目新颖、有科技感
你如何看待将体能测试成绩纳入学生综合评价体系？
非常支持，能促进大家重视体育锻炼
比较支持，但应降低权重
中立
不太支持，会增加压力
坚决反对
对于2026年的青少年体能测试，你还有什么具体的建议或期待？（例如：希望增加什么项目、采用什么形式等）
你主要通过什么渠道了解运动健康知识？
学校体育课
家人朋友
社交媒体（如抖音、B站、小红书）
专业运动App/网站
书籍杂志
其他
你对自己目前的体能状况满意吗？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果体能测试后提供后续服务，你希望获得什么？（可多选）
定制化的家庭锻炼计划
线上运动打卡社群
定期体能复测与跟踪
运动营养指导
与体育明星/教练的线上互动机会