您的年龄段是？
18岁以下
18-30岁
31-45岁
46-60岁
60岁以上
您是否了解“全谷物食品”？（例如：全麦面包、糙米、燕麦、藜麦等）
非常了解
比较了解
一般了解
不太了解
完全不了解
在过去的三个月里，您食用全谷物食品（如全麦面包、糙米、燕麦片等）的频率是？
每天至少一次
每周3-6次
每周1-2次
每月几次
几乎不食用
您通常通过哪些渠道获取全谷物食品？（可多选）
超市/便利店购买
线上电商平台购买
自己制作
餐厅/外卖
单位/学校食堂
亲友赠送
其他
您选择食用全谷物食品的主要原因是？（可多选）
有益健康（如控制血糖、促进消化）
控制体重
改善口感/风味
遵循营养师或医生建议
家人/朋友推荐
尝试新鲜食物
没有特别原因
其他
您不常食用或避免食用全谷物食品的主要原因是？（可多选）
口感不佳
价格较高
购买不方便
烹饪麻烦/耗时
不了解如何食用
没有食用习惯
健康原因（如肠胃不适）
没有不食用的情况
其他
与三年前相比，您感觉自己全谷物食品的食用频率有何变化？
如果愿意增加摄入，您希望获得哪些支持？（可多选）
更多价格实惠的产品
更便捷的购买渠道
更丰富的产品种类和口味
更简单易学的烹饪方法
更多关于营养价值的科普
社区/单位提供相关食品
其他
请对您目前获取全谷物食品的便利性进行评分（1分非常不便利，5分非常便利）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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对于推广全谷物食品、培养居民健康饮食习惯，您有什么具体的建议或想法？