您的年龄属于以下哪个区间？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-50岁
51岁及以上
您目前是否有规律进行居家健身的习惯？（每周至少一次）
目前，您主要通过哪些渠道学习新的居家健身动作？（可多选）
短视频平台（如抖音、快手）
长视频平台（如B站、YouTube）
健身类App（如Keep、悦动圈）
社交媒体图文（如小红书、微博）
在线直播课程
购买的专业健身书籍/电子书
朋友/家人指导
其他
展望到2026年，您认为哪种形式的健身教学内容对您最具吸引力？
AI虚拟教练实时互动指导
沉浸式VR/AR健身游戏
根据个人数据（如体态、心率）定制的个性化课程
明星/网红教练的直播跟练
系统化的系列课程（如21天减脂计划）
简短高效的碎片化动作教程
总体而言，您对当前市面上居家健身学习资源的丰富度和易用性满意吗？请用0-10分表示，0分代表“非常不满意”，10分代表“非常满意”。
在2026年，您期望未来的居家健身学习平台或工具提供哪些核心功能？（可多选）
动作实时捕捉与纠错反馈
根据健身目标和体能自动生成计划
社交功能（与好友比拼、加入社群）
与智能家居设备（如镜子、手环）深度联动
游戏化激励体系（积分、徽章、排行榜）
专业的营养与健康数据管理
其他
对于需要付费的优质居家健身内容（如高级课程、AI教练），您的付费意愿如何？
非常愿意，只要效果好
比较愿意，会选择性购买
一般，更倾向于免费资源
不太愿意，完全不想付费
您认为“动作安全性与指导专业性”在未来学习渠道中的重要性如何？（1-5分，1分非常不重要，5分非常重要）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为“内容的趣味性与互动性”在未来学习渠道中的重要性如何？（1-5分，1分非常不重要，5分非常重要）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果有一款能通过摄像头实时指导并纠正您动作的AI健身应用，您会考虑使用吗？
会，非常期待
可能会，先试用看看
不确定，担心隐私或效果
不会，更信任真人指导
您认为在2026年，阻碍人们通过新渠道进行居家健身的主要因素可能是什么？（可多选）
技术设备成本高（如VR设备）
担心个人隐私数据泄露
缺乏真实的人际互动与氛围
对新技术的学习和使用门槛
现有免费资源已足够，无需改变
居家空间限制
其他
您更倾向于独自学习健身动作，还是希望有线上同伴或教练的同步互动？
完全独自学习，自由安排
倾向于独自，但需要时能获得指导
希望有线上同伴一起练
希望有真人教练在线实时指导
请描述一下您理想中“2026年的居家健身学习体验”是怎样的？（例如：在什么时间、通过什么设备、以何种形式进行）
您认为到2026年，传统的健身房教练指导会被居家智能健身系统取代吗？
会，居家智能系统将成为主流
部分会，两者互补共存
不会，真人指导不可替代
说不清