您的年龄段是？
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
如果您参与或曾参与跳绳，您主要出于什么目的？（可多选）
减脂塑形
增强心肺功能/有氧锻炼
提升协调性与灵活性
作为其他运动的辅助训练
娱乐/解压
社交（如参加跳绳社群）
其他
您每次跳绳的时长通常是？
15分钟以内
15-30分钟
30-45分钟
45分钟以上
请为您坚持跳绳的动力强度打分（1分表示完全没动力，5分表示动力十足）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
哪些因素能有效激励您坚持跳绳？（可多选）
看到明显的身体变化（如体重减轻）
感受到健康指标的改善（如精力更充沛）
使用运动APP记录数据并获得成就感
与朋友/家人一起跳绳
参加线上/线下的跳绳挑战赛
有专业的教练或课程指导
其他
哪些因素是阻碍您坚持跳绳的主要原因？（可多选）
缺乏时间
场地限制
感觉单调枯燥
身体不适（如膝盖、脚踝疼痛）
缺乏同伴或社群氛围
天气因素（如雨雪、大风）
看不到明显效果
其他
您通常在哪里进行跳绳？
家中/室内
小区/公园等户外空地
健身房
学校/单位操场
其他
您是否使用过智能跳绳或相关运动APP来辅助锻炼？
是，经常使用
是，偶尔使用
知道但没用过
不知道有这类产品/应用
您认为跳绳这项运动对场地和装备的要求高吗？（1分表示非常低，5分表示非常高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您有多大可能向身边的朋友或家人推荐跳绳作为日常健身方式？（0-10分，0分完全不可能，10分非常可能）
您是否愿意为提升跳绳体验而付费（如购买课程、高级跳绳装备、加入付费社群等）？
对于帮助大众更好地坚持跳绳健身，您有什么建议或想法？
展望未来，您计划在未来一年内如何参与跳绳运动？
开始尝试并坚持
继续保持现有频率
增加锻炼频率
减少锻炼频率
可能停止
不确定