您目前所处的年龄段是？
13岁及以下
14-16岁
17-19岁
20岁及以上
您是否曾使用过营养补充剂（如维生素片、钙片、蛋白粉、鱼油、益生菌等）？
是，目前正在使用
是，但目前已停止使用
从未使用过
您使用过哪些类型的营养补充剂？（可多选）
复合维生素/矿物质
钙/维生素D
蛋白质补充剂（如蛋白粉）
Omega-3/鱼油
益生菌/膳食纤维
铁剂
维生素C
其他（请在后文说明）
您开始使用营养补充剂的主要原因是什么？
医生或营养师建议
家长/家人要求
感觉身体疲劳/精力不足
改善运动表现或增肌
改善皮肤/头发/指甲
预防疾病/增强免疫力
跟风/受朋友或广告影响
其他
您目前使用营养补充剂的频率是？
每天一次或多次
每周数次（3-6次）
每周1-2次
偶尔（每月几次）
已停止使用
您通常如何获取营养补充剂？
家长/家人购买
自行在药店购买
自行在网上平台购买
医生处方
学校/运动队提供
其他
在使用营养补充剂前，您是否会咨询专业人士（如医生、营养师）的意见？
您认为使用营养补充剂对您的健康产生了怎样的影响？
有明显积极影响
有一些积极影响
没有明显感觉
有一些负面感受（如不适）
不确定
您主要通过哪些渠道了解营养补充剂的信息？（可多选）
家人/朋友
社交媒体（如小红书、抖音、微博）
健康/健身类网站或APP
电视/网络广告
医生/营养师等专业人士
学校健康教育
书籍/杂志
其他
您是否认为通过均衡饮食就能满足全部营养需求，无需额外补充？
您未来继续使用营养补充剂的意愿如何？
肯定会继续
可能会继续
不确定
可能会停止
肯定会停止
您平均每天使用电子屏幕（手机、电脑、平板等）进行娱乐的时间大约是？
您平均每周进行中等强度以上体育锻炼（如跑步、打球、游泳等）的频率是？
您是否有特定的饮食限制或偏好（如素食、乳糖不耐受等）？
您最近的睡眠质量如何？
很好，通常睡醒后精神充沛
较好，偶有睡眠不足
一般，经常感觉睡眠不足
较差，很难入睡或睡眠很浅
很差，长期失眠
您是否感觉有较大的学习或生活压力？
压力非常大
压力比较大
压力一般
压力比较小
几乎没有压力
在过去的体检中，是否曾被提示存在营养相关问题（如贫血、维生素缺乏、骨密度低等）？
您认为学校或社会在青少年营养健康教育方面，最需要加强的是什么？