您的年龄段是？
18岁以下
18-30岁
31-45岁
46-60岁
60岁以上
您目前的平均每周果蔬摄入频率大约是？
每天3次及以上
每天1-2次
每周3-5次
每周1-2次
几乎不摄入
您通常通过哪些渠道获取果蔬？（可多选）
超市/菜市场购买
线上生鲜平台
社区团购
自家种植
单位/学校食堂
餐馆外卖
您在选择果蔬时，最主要的考虑因素是？
新鲜度
价格
营养价值
口感/口味
外观品相
方便快捷
您通常会将以下哪些水果和蔬菜进行搭配食用？（可多选）
苹果 + 胡萝卜（榨汁）
香蕉 + 菠菜（奶昔）
番茄 + 牛油果（沙拉）
橙子 + 紫甘蓝（沙拉）
蓝莓 + 羽衣甘蓝（沙拉）
很少或从不特意搭配
您是否了解不同颜色（如红、黄、绿、紫）的果蔬搭配对健康的益处？
非常了解
比较了解
一般了解
不太了解
完全不了解
您认为“果蔬种类多样化”对维持个人整体健康的重要性如何？（1分为非常不重要，5分为非常重要）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为当前影响您实现果蔬多样化搭配的主要障碍是？
知识缺乏，不知如何搭配
购买不便，种类有限
价格较高
准备和烹饪太麻烦
个人口味偏好单一
没有障碍
如果有一个APP或小程序，能根据您的健康状况推荐每日果蔬搭配方案，您有多大可能推荐给亲友使用？（0分为完全不可能，10分为极有可能）
您希望从哪些方面获得更多关于果蔬搭配的信息？（可多选）
营养学原理与健康益处
简单易学的搭配食谱
应季果蔬搭配指南
针对特定健康问题（如控糖、护眼）的搭配
购买渠道与挑选技巧
储存与预处理方法
您是否曾因关注果蔬搭配而调整过自己的饮食习惯？
是的，长期坚持
是的，偶尔尝试
想过但未实施
从未考虑过
请描述一次您认为最成功或最满意的果蔬搭配体验（例如：某道菜、某次榨汁等），并说明原因。
您认为到2026年，智能冰箱（能识别果蔬并推荐食谱）对改善家庭果蔬搭配习惯会有多大帮助？
帮助非常大
有一定帮助
帮助不大
完全没有帮助
不确定
您认为未来（如2026年）促进居民果蔬科学搭配，哪些措施最为有效？（可多选）
加强社区营养健康教育
推广便捷的净菜/半成品搭配套餐
利用智能设备提供个性化建议
在食品包装上增加搭配建议标签
餐饮业推出更多营养均衡的菜品
政策补贴降低特定果蔬价格
总体而言，您对自己目前的果蔬摄入种类丰富度满意吗？
对于改善全民果蔬摄入的多样性与搭配科学性，您还有哪些其他建议或想法？