您的年龄段是？
18岁以下
18-30岁
31-45岁
46-60岁
60岁以上
您对“中医养生”这一概念的了解程度是？
非常了解，能说出具体理念和方法
比较了解，知道一些基本原则
一般了解，听说过但不熟悉
不太了解
完全不了解
您主要通过哪些渠道了解中医养生信息？（可多选）
家人/朋友推荐
专业书籍/报刊
电视/广播节目
网络平台（如社交媒体、健康网站）
医疗机构/医生
社区讲座/活动
其他
您曾经尝试过或正在使用以下哪些中医养生方法？（可多选）
食疗/药膳
艾灸
拔罐
推拿/按摩
太极拳/八段锦等导引术
中药调理（如膏方、代茶饮）
情志调养（如静坐、冥想）
顺应四时起居
均未尝试过
您尝试中医养生的主要动机是？
治疗或缓解现有疾病
增强体质，预防疾病
改善亚健康状态（如疲劳、失眠）
出于兴趣和好奇
跟随潮流或他人推荐
未尝试过
总体而言，您对您所尝试过的中医养生方法的效果满意度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为当前获取可靠、专业的中医养生知识困难吗？
非常困难，信息混杂难辨真伪
比较困难，需要花时间筛选
一般，能找到一些可靠来源
比较容易
非常容易
您认为阻碍您更深入接受或实践中医养生的主要因素有哪些？（可多选）
缺乏专业指导，怕操作不当
见效慢，难以坚持
对理论科学性存疑
费用较高
时间精力不足
身边缺乏相关氛围或支持
没有阻碍，接受度良好
您是否愿意为专业、个性化的中医养生指导服务付费？
非常愿意
比较愿意
视情况而定（如价格、效果）
不太愿意
完全不愿意
您认为社区或公共机构（如社区卫生服务中心）提供中医养生服务是否重要？
非常重要，应大力推广
比较重要，可以作为补充
一般，可有可无
不太重要
完全不重要
与西医的预防保健方式相比，您更倾向于哪种？
明显更倾向于中医养生
稍微更倾向于中医养生
两者结合最好
稍微更倾向于西医预防
明显更倾向于西医预防
展望未来，您个人对接受和应用中医养生的意愿趋势是？
意愿会显著增强
意愿会略有增强
保持现状
意愿会略有减弱
意愿会显著减弱
如果0分表示“完全不会推荐”，10分表示“一定会推荐”，您有多大可能向您的亲友推荐中医养生理念或方法？
对于在2026年及以后更好地推广中医养生，使其惠及更多居民，您有什么具体的建议或期望？