您通常负责家庭中的膳食准备吗？
是，主要是我负责
是，与家人共同负责
否，主要由其他家人负责
否，各自解决或点外卖
您在规划家庭餐食时，主要考虑哪些因素？（最多选3项）
家人的口味偏好
营养均衡
烹饪的便捷性
食材成本/预算
时令食材
特殊饮食需求（如减脂、控糖等）
菜色多样性
其他
您对“营养均衡”的膳食搭配了解程度如何？
非常了解，能清晰规划
比较了解，有基本概念
一般，知道大概
不太了解
完全不了解
您认为您家庭目前的膳食结构，整体营养状况如何？
非常均衡，符合健康标准
比较均衡
一般，时好时坏
不太均衡
非常不均衡
在您家日常餐桌上，以下哪类食物出现频率最高？（最多选3项）
谷类/主食（米、面等）
蔬菜（叶菜、根茎类等）
水果
鱼、禽、肉、蛋类
奶类及豆制品
坚果、油脂
加工食品/零食
您家庭在烹饪时，对食用油、盐、糖等调味品的使用量控制情况是？
有意识严格控制
比较注意，会少放
凭感觉，适中即可
不太注意，按口味来
从不注意
您家是否有成员有特殊的营养或饮食需求（如高血压需控盐、糖尿病需控糖、素食、食物过敏等）？
您获取膳食营养知识的主要渠道是？
专业书籍/营养师
健康类App/网站
社交媒体（如小红书、抖音）
家人/朋友经验
电视/广播节目
很少主动获取
如果有一款服务能为您家庭提供个性化的周度膳食搭配方案（含食谱、采购清单），您有多大兴趣尝试？（1-5分，1分表示没兴趣，5分表示非常有兴趣）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望这样的膳食方案中，重点包含哪些信息？（最多选3项）
详细的每日三餐食谱
精确的营养成分分析（如热量、蛋白质等）
食材采购清单与预算估算
烹饪步骤与技巧提示
针对不同家庭成员（老人、儿童）的调整建议
省时/快手菜方案
其他
您愿意为这样一套周度家庭膳食方案支付多少费用？
免费或极低费用（如10元以下）
10-30元/周
31-50元/周
51-100元/周
100元以上/周，视专业度而定
不愿意付费
在家庭膳食准备中，您遇到的最大挑战或困惑是什么？（例如：不知道如何搭配、没时间、家人挑食等）
对于改善家庭营养状况，您最希望获得哪方面的帮助或支持？
最后，请问您的年龄段是？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上