您家庭通常由谁负责准备午餐？（可多选时，请选择主要承担者）
自己
配偶/伴侣
父母/长辈
孩子
钟点工/保姆
其他
您家庭在家吃午餐时，最常见的就餐形式是？
所有人围坐一桌同时吃
分批吃（因时间不同）
各自在房间或客厅分散吃
其他
您家庭午餐的主要食物来源是？（可多选）
自家现做
前一晚的剩菜
半成品/预制菜加热
外卖/外带
速冻食品加热
社区/单位食堂打包
其他
准备一顿家庭午餐，您通常花费多长时间？
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
60分钟以上
在规划家庭午餐时，您主要考虑哪些因素？（可多选）
营养均衡
制作便捷性
家人口味偏好
成本预算
食材新鲜度/易得性
菜品多样性（不重复）
其他
您家庭午餐的主食通常是什么？
米饭
面食（面条、馒头等）
杂粮/粗粮
偶尔不吃主食
其他
您家庭午餐的蛋白质来源主要有哪些？（可多选）
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼/虾等水产
鸡蛋
豆制品（豆腐、豆干等）
其他
您家庭午餐时通常会搭配汤品或饮品吗？
几乎每餐都有汤
经常有汤
偶尔有汤
很少或从不喝汤
以其他饮品（如果汁、茶）为主
午餐就餐时，您家庭成员通常会进行哪些活动？（可多选时，请选择最主要的一项）
专心吃饭，很少交谈
轻松聊天
观看电视/视频
使用手机/平板
其他
总体而言，您对当前家庭午餐的营养满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
总体而言，您对准备家庭午餐所花费的时间和精力的感受如何？（1分非常费力，5分非常轻松）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为改善家庭午餐体验，最大的挑战或障碍是什么？
时间紧张，没空精心准备
不知道做什么菜，缺乏灵感
家人口味不一，难以调和
采购新鲜食材不便
希望更营养但不知如何搭配
没有明显障碍
其他
您对哪些类型的午餐解决方案或产品感兴趣？（可多选）
营养搭配科学的周食谱/菜谱
净菜配送（切配好的食材）
高品质的即热即食预制菜
短时烹饪技巧教学（如15分钟出餐）
适合家庭的午餐外卖套餐
智能厨电/工具推荐
其他
请分享一个您家最受欢迎或您最得意的家庭午餐菜品（可简述名称和特点）：
对于提升家庭午餐的质量和体验，您还有哪些具体的建议或期待？