在您家中，通常由谁主要负责制定和跟进家庭健康计划？
我自己
配偶/伴侣
父母
子女
家庭成员共同商议
暂无明确负责人
您家庭目前执行的健康计划（如饮食、运动、作息等）已经持续了多久？
1个月以内
1-3个月
3-6个月
6个月-1年
1年以上
总体而言，您对当前家庭健康计划的执行效果满意吗？（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在过去的一个季度里，您家庭的健康计划主要关注以下哪些方面？（可多选）
均衡营养与饮食控制
规律运动与体能锻炼
规律作息与充足睡眠
慢性病管理（如血压、血糖）
心理健康与压力调节
定期体检与疾病筛查
戒烟限酒
其他
与三个月前相比，您认为家庭成员整体的健康状况有何变化？
有明显改善
有轻微改善
基本没有变化
有轻微退步
有明显退步
在执行当前健康计划时，您的家庭遇到的主要挑战是什么？（可多选）
工作/学习繁忙，时间难以保证
计划内容过于复杂，难以坚持
家庭成员意见或步调不一致
缺乏专业指导或有效监督
外部环境干扰（如应酬、聚餐）
缺乏动力或兴趣
经济成本考虑
其他
从0到10分，您有多大意愿向亲友推荐您家庭正在执行的健康计划模式？
您家庭是否定期（如每季度或每半年）对健康计划进行评估和调整？
是的，有固定周期评估
偶尔会回顾，但无固定周期
很少回顾，基本按原计划执行
从未评估过
在考虑调整下一阶段的健康计划时，您家庭希望优先加强哪些方面？（可多选）
制定更科学、个性化的饮食方案
增加趣味性或家庭集体运动项目
改善睡眠质量与作息规律
加强特定健康指标（如体重、腰围）的监测
学习心理健康知识或减压技巧
获取更多专业医生或营养师的指导
利用健康类APP或智能设备辅助管理
其他
您认为家庭成员在健康信息获取上，最主要的渠道是？
专业医疗机构/医生
社交媒体（如微信、微博、小红书）
健康类网站/APP
书籍/杂志
亲友推荐
其他
您家庭是否使用过智能穿戴设备（如手环、手表）或健康管理APP来辅助健康计划？
是，正在使用且感觉有帮助
是，但使用频率不高或感觉帮助不大
没有使用过，但有兴趣尝试
没有使用过，也无兴趣
请简要描述一件在过去三个月里，您家庭在实践健康计划过程中，让您感到最有成就感或最开心的一件事。
未来三个月，您家庭在健康管理方面的整体投入意愿（包括时间、精力、金钱）预计会如何变化？
您希望从健康管理机构或平台获得哪些支持，以帮助您家庭更好地调整和执行计划？（可多选）
个性化的健康评估与方案定制
定期的进度跟踪与反馈提醒
在线专家咨询或答疑
家庭成员间的互动与监督工具
丰富的健康知识库与课程
便捷的线下服务对接（如体检、预约）
激励措施（如打卡奖励）
其他
您家庭中是否有需要特别关注的成员（如儿童、老人、慢性病患者）？
有，且已纳入健康计划重点
有，但尚未在计划中特别体现
没有
对于下一阶段的家庭健康计划调整，您还有哪些具体的想法或期望？