您家庭中是否有以下成员？（可多选）
婴幼儿（0-3岁）
学龄前儿童（4-6岁）
中小学生（7-18岁）
青壮年（19-59岁）
老年人（60岁及以上）
您家庭在烹饪时，对食用油（如用油量、种类选择）的注意程度如何？
非常注意，严格控制
比较注意
一般，按习惯来
不太注意
您家庭日常饮食中，以下哪些食物类别摄入频率较高？（可多选）
新鲜蔬菜水果
全谷物/粗粮
鱼虾等水产品
禽畜肉类
豆类及豆制品
奶及奶制品
油炸/烧烤食品
高糖零食/饮料
您家庭平均每天摄入的饮用水（包括白开水、茶水等）总量大约为？
您家庭中，成年人平均每周进行中等强度以上体育锻炼（如快走、跑步、游泳等）的频率是？
您家庭中的儿童青少年（如有）平均每天进行户外活动或体育锻炼的时间大约是？
少于30分钟
30分钟至1小时
1-2小时
2小时以上
不适用
您家庭成员的平均每日屏幕时间（包括手机、电脑、电视等）大约是？
少于2小时
2-4小时
4-6小时
6-8小时
8小时以上
您家庭中，儿童青少年的平均每晚睡眠时长通常是？
少于8小时
8-9小时
9-10小时
10小时以上
不适用
您家庭是否定期（如每年）安排家庭成员进行健康体检？
是，所有人都会定期体检
是，但只有部分成员定期体检
否，只在不适时就医
从未体检过
您家庭常备的医疗健康用品或设备有哪些？（可多选）
体温计、血压计
常用非处方药（如感冒药、肠胃药）
急救包（含创可贴、纱布等）
体重秤/体脂秤
家用医疗设备（如血糖仪、制氧机）
几乎没有常备
您家庭对心理健康（如压力管理、情绪调节）的关注程度如何？
非常关注，会主动学习和调节
比较关注
一般，顺其自然
不太关注
在过去的半年里，您家庭主要通过哪些途径获取健康知识？（可多选）
专业医疗机构/医生
社交媒体（如微信、微博、短视频）
健康类网站/APP
书籍/杂志
家人朋友分享
很少主动获取
您认为影响您家庭践行更健康生活方式的主要障碍是什么？
工作/学习太忙，时间不足
缺乏相关知识或指导
习惯难以改变
经济成本考虑
家庭成员意见不统一
没有明显障碍
总体而言，您对您家庭目前的健康生活方式打几分？（1分为非常不健康，10分为非常健康）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
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