您的家庭结构属于以下哪种类型？
单身独居
二人世界（无子女）
核心家庭（有未成年子女）
三代同堂
其他
您家庭中是否有成员患有需要特别关注或管理的慢性疾病（如高血压、糖尿病等）？
过去一个月里，您家庭平均每周进行有意识运动（如跑步、健身、球类等）的天数大约是？
几乎不运动（0天）
1-2天
3-4天
5天及以上
您家庭最主要的运动形式是什么？
散步/快走
跑步
健身房器械训练
球类运动（如篮球、羽毛球）
居家健身（如瑜伽、跳操）
骑行
游泳
其他
您家庭通常选择在哪里进行运动？
小区/公园
专业健身房/体育馆
家中
户外步道/绿道
单位/学校运动设施
其他
您家庭每次运动的平均时长大约是？
30分钟以内
30分钟至1小时
1-2小时
2小时以上
您家庭进行运动的主要驱动力是什么？
保持健康，预防疾病
控制体重，塑形美体
缓解压力，愉悦心情
陪伴家人，增进感情
培养孩子运动习惯
社交需求
其他
在运动过程中，您家庭通常会使用哪些辅助工具或设备？（可多选）
智能手机/运动APP
智能手表/手环
专业运动装备（如跑鞋、球拍）
家用健身器材（如跑步机、哑铃）
不使用任何工具
其他
您家庭是否有相对固定的运动伙伴或团队？
主要是家庭成员一起运动
有固定的朋友/同事运动伙伴
参加固定的运动社群/俱乐部
通常独自运动
视情况而定
您认为影响您家庭坚持规律运动的最大障碍是什么？
工作/学习繁忙，时间不足
缺乏运动场地或设施
缺乏运动动力或兴趣
家庭成员时间难以协调
担心运动损伤
天气/环境因素
其他
请为您家庭目前的整体运动氛围和积极性打分（1分表示非常不积极，5分表示非常积极）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您家庭是否关注或了解科学的运动知识（如热身、拉伸、运动强度等）？
非常了解并严格执行
比较了解，会部分参考
了解一些，但不太在意
基本不了解
不关心
您家庭希望通过哪些方式获得更多关于科学运动与健康生活的信息？（可多选）
专业机构/医生的讲座或文章
社交媒体（如公众号、短视频）
运动类APP推送
社区/单位组织的活动
与朋友/家人交流
书籍/杂志
其他
您家庭在饮食方面，是否会有意识地配合运动进行营养调整（如增加蛋白质摄入、控制油脂等）？
总是会，饮食与运动紧密结合
经常会
偶尔会
很少会
完全不会
您家庭每年在运动健身上的花费（包括装备、会员费、课程等）大约在？
500元以下
500-2000元
2000-5000元
5000-10000元
10000元以上
您认为社区或公共设施在促进家庭运动方面，最需要改进的是？
增加更多免费/低收费的运动场地
提供更丰富的社区运动课程或活动
改善现有运动设施的安全性和维护
加强科学运动知识的宣传普及
营造更好的社区运动氛围
其他
与三年前相比，您家庭的整体运动量是增加了还是减少了？
请分享一个您家庭在运动健康方面最值得骄傲或最有趣的小故事或经历。
展望未来一年，您家庭在运动健康方面最希望达成的目标是什么？
养成更规律的运动习惯
尝试一项新的运动项目
提升某项运动的技能或成绩
全家一起完成一次挑战（如马拉松、徒步）
通过运动改善特定健康指标
没有特别计划，顺其自然
总体而言，您对您家庭目前的健康与运动生活状态的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于促进中国家庭养成更健康的生活方式，您有什么具体的建议或期待？（选填）