您目前的家庭结构是？
核心家庭（夫妻与未成年子女）
主干家庭（夫妻、子女及父母）
丁克家庭（夫妻无子女）
单亲家庭
其他
在您看来，当前家庭中最需要改善或提升的沟通场景是？（可多选）
夫妻/伴侣间日常沟通
亲子沟通（与子女）
与长辈（父母/公婆/岳父母）的沟通
兄弟姐妹间的沟通
家庭重大事务决策时的沟通
处理家庭矛盾/冲突时的沟通
其他
当家庭出现分歧或矛盾时，您通常倾向于如何应对？
主动沟通，寻求共识
暂时冷静，过后再谈
寻求其他家庭成员调解
回避问题，避免冲突
其他
您希望通过培训学习哪些具体的沟通技巧？（可多选）
非暴力沟通（表达感受与需求）
积极倾听技巧
情绪管理与自我调节
如何有效表达不同意见
处理冲突与化解矛盾
如何给予和接受反馈
其他
在“情绪共情与支持家人”方面，您对自己的能力评价如何？
非常擅长，能很好地理解并支持家人情绪
比较擅长，多数情况可以做到
一般，有时能做好
不太擅长，常常感到困难
非常不擅长
您认为哪些家庭生活技能对维护关系很重要？（可多选）
家庭财务管理与规划
家务分工与协作
家庭活动/仪式感的营造
子女教育与陪伴
应对家庭压力与危机
维护家庭与个人边界
其他
您是否了解或接触过“家庭会议”这种共同决策形式？
非常了解并经常实践
了解但实践不多
听说过，但没尝试过
完全不了解
如果有一门关于“家庭关系维护”的系统培训课程，您向亲友推荐的可能性有多大？（0-10分，0为完全不可能，10为极有可能）
您更倾向于哪种培训形式？
线下工作坊/讲座
线上直播课程
录播视频课程随时学习
线上社群陪伴式学习
书籍/阅读材料自学
您能接受的单次培训时长大约是？
1小时以内
1-2小时
2-3小时
半天（3-4小时）
全天
您希望培训中包含哪些实践环节？（可多选）
角色扮演/情景模拟
案例分析讨论
课后实践作业与反馈
小组讨论与分享
一对一教练辅导
其他
请评估您对“学习并使用新技巧来改善家庭关系”的意愿程度。（1-5星，1星为意愿很低，5星为意愿很高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您目前获取家庭关系相关知识的渠道主要是？
书籍/文章
短视频/社交媒体
亲友经验交流
专业课程/讲座/咨询
影视作品
很少主动获取
对于本次“家庭关系维护技能培训”，您最关心或最希望解决的一个具体问题是什么？
您的年龄段是？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上