您目前所处的家庭生命周期阶段是？
新婚期（无子女）
育儿期（有未成年子女）
满巢期（子女成年但未独立）
空巢期（子女独立离家）
退休期
在家庭中，您通常扮演哪种资源管理角色？
主要决策与整合者
部分参与，与家人共同决策
较少参与，主要由其他家人负责
基本不参与
您认为家庭生活中，哪些资源最为重要且需要有效整合？（最多选3项）
财务资金
时间安排
家务劳动
人脉与社会关系
知识与信息资源
空间与物品
情感支持与关怀
健康管理
您家是否有制定并遵循家庭预算或财务计划？
有详细计划并严格执行
有粗略计划，基本遵循
偶尔记录，无固定计划
基本没有计划
您如何管理家庭成员的日程安排（如工作、学习、活动）以避免冲突？
使用共享日历或家庭管理APP
定期召开家庭会议口头协调
临时沟通，随机应变
很少主动协调，各自安排
在整合家务劳动资源时，您家主要采用哪些方式？（可多选）
家庭成员明确分工
雇佣钟点工或家政服务
使用智能家电或工具
依赖亲友偶尔帮忙
谁有空谁做，无固定安排
当家庭遇到重要决策（如购房、子女教育选择）时，信息收集与整合主要依靠？
家庭成员分工多渠道收集并汇总
主要由一人负责收集并告知全家
依赖亲友或专业人士的建议
凭经验和直觉决定，较少系统收集信息
您家如何处理闲置物品（如旧衣物、儿童玩具、家具）？
系统整理，通过二手平台、捐赠或改造再利用
简单整理，部分送人，部分丢弃
堆积在储物空间，很少处理
直接丢弃
在整合亲友、邻居等社会关系资源以解决家庭事务（如照看孩子、应急求助）方面，您的做法是？
建立了稳定的互助网络，经常互相帮助
有需要时会主动联系，但关系网络不固定
很少主动寻求帮助，主要靠自己解决
基本不利用社会关系处理家庭事务
请评估您家庭在整合“时间资源”（平衡工作、家庭、个人时间）方面的效率。（1分=非常低效，5分=非常高效）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您家是否利用过社区提供的资源（如活动中心、图书馆、便民服务）？
经常利用，并视为家庭资源的一部分
偶尔利用，视需求而定
知道但很少利用
不了解社区有哪些资源
您通过哪些渠道获取并整合家庭生活相关的知识与信息？（可多选）
社交媒体（如微信、小红书）
生活类网站或APP
书籍杂志
亲友经验分享
线下课程或讲座
很少主动获取
当家庭成员在健康方面需要支持（如就医、营养、锻炼）时，您家如何整合相关资源？
有固定的医疗人脉、健康计划及共享的健康档案
会主动寻找信息并安排，但缺乏系统性
临时处理，遇到问题再解决
不太关注，顺其自然
请评估您家庭在整合“情感支持资源”（成员间沟通、情绪疏导、共同活动）方面的满意度。（1分=非常不满意，5分=非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
面对突发家庭事件（如紧急维修、家人急病），您家调动所需资源（人力、物力、财力）的速度如何？
能迅速调动，有应急预案或储备
能较快调动，但过程有些忙乱
需要较长时间协调和准备
常常感到措手不及，资源紧张
在家庭资源整合方面，您目前遇到的最大挑战或困惑是什么？
您希望获得哪些支持来提升家庭资源整合技能？（可多选）
财务管理工具或方法
时间管理与日程规划工具
家务劳动优化方案
家庭沟通与决策技巧
社区资源信息指南
健康与应急管理知识
物品整理与收纳方法
总体而言，您对自己家庭整合各类生活资源以提升生活质量的信心程度是？
非常有信心
比较有信心
一般
信心不足
完全没有信心
请分享一个您家庭成功整合资源（如用较少花费完成一次满意的旅行、高效处理一次家庭事务等）的小案例或经验。