请问您目前所处的家庭生命周期阶段是？
新婚无子女
有学龄前子女
有学龄子女
子女成年离家（空巢期）
退休后
在过去的1-2年里，您的家庭主要经历了哪些类型的新挑战？（可多选）
家庭成员健康变化（疾病、生育等）
工作/学业变动（如换工作、失业、升学）
经济状况重大变化
居住地搬迁
家庭成员关系变化
承担新的照护责任（如照顾老人）
其他重大生活事件
总体而言，您认为您的家庭应对这些新挑战的适应程度如何？（1分表示非常困难，5分表示非常顺利）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当家庭面临新挑战时，最主要的决策和沟通方式通常是？
主要由家庭中一位核心成员决定
家庭成员共同商议决定
根据传统或习惯处理
顺其自然，较少主动沟通
其他
在适应新挑战的过程中，您的家庭主要从哪些渠道获得支持？（可多选）
配偶/伴侣
其他直系亲属（父母、子女）
亲戚
朋友、同事或邻居
社区组织或社团
专业机构（如心理咨询、社工）
网络信息资源
几乎无外部支持
从0到10分，您有多大意愿向其他面临类似挑战的家庭推荐您家庭的应对经验或方法？
面对新挑战带来的压力，您家庭的情绪管理方式更倾向于？
积极沟通，共同面对情绪
各自消化，避免增加他人负担
通过家庭活动（如出游、聚餐）来缓解
有时会产生冲突和争吵
其他方式
为应对挑战，您的家庭在哪些方面做出了调整或改变？（可多选）
家庭日常作息与分工
家庭财务规划与支出
长期生活目标或计划
家庭成员间的沟通频率与方式
对外社交活动
居住环境
未做出明显调整
在适应过程中，您认为对家庭凝聚力影响最大的是？
共同应对困难的过程
有效的内部沟通
来自外部的经济或情感支持
家庭成员个人心态的转变
不确定/没有明显影响
您认为经历这些新挑战后，家庭成员间的相互理解是否得到了加深？（1分表示显著减少，5分表示显著增加）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请简要描述一个您的家庭成功应对某个新挑战的具体事例或策略。
回顾整个适应过程，您认为最大的收获或成长是什么？
家庭关系更加紧密
个人抗压与解决问题能力提升
学会了更有效的资源管理
对生活有了新的认识或价值观转变
没有特别明显的收获
如果未来再面临重大新挑战，您的家庭希望提前在哪些方面做好准备？（可多选）
家庭应急资金储备
家庭成员的心理建设与沟通技巧
了解并建立外部支持网络
制定更灵活的家庭计划
获取相关的知识与信息
尚未考虑此问题
您认为社会（社区、政府、单位等）在帮助家庭应对新挑战方面，最需要提供的是？
更易获得的经济补助或福利
专业的心理咨询与家庭辅导服务
灵活的工作制度与照护支持政策
丰富的社区活动与互助平台
实用的信息指南与技能培训
对于帮助其他家庭更好地适应生活新挑战，您有什么建议或希望分享的话？