您目前所处的家庭生命周期阶段是？
新婚期（无子女）
育儿期（有未成年子女）
稳定期（子女成年离家）
空巢期/退休期
其他
您通常会记录或整理哪些方面的家庭生活经验？（可多选）
育儿/教育心得
家庭财务管理与预算
健康饮食与家常菜谱
家居收纳与清洁技巧
家庭关系维护与沟通
家居维修与DIY
家庭旅行规划
长辈护理与健康管理
家庭仪式与传统
其他
您最常采用哪种形式来记录或整理这些经验？
手写笔记/日记
手机备忘录或便签
电子文档（如Word、笔记软件）
社交媒体（朋友圈、微博等）
家庭微信群/群聊
专门的APP或软件
很少或不记录
其他
您整理家庭生活经验的主要动机是什么？
方便自己日后查阅
分享给家人（如伴侣、子女）
在亲友圈内分享交流
希望公开分享帮助他人
记录家庭历史与传承
没有特别动机，随性而为
其他
您与家人分享生活经验的主要方式是？
口头交流
家庭微信群/群聊
共享文档或笔记
打印出来或制作手册
通过家庭活动/聚会
很少主动分享
其他
您认为您当前记录和整理家庭生活经验的系统性如何？（1分=非常零散，5分=非常系统）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果遇到过困难，主要是哪些方面？（可多选）
没有时间整理
不知如何开始或分类
难以坚持形成习惯
信息太多太杂，难以提炼
不知道用什么工具好
担心隐私泄露
觉得自己的经验不值得记录
其他
您希望获得哪些方面的支持来帮助您更好地整理和分享？（可多选）
好用的工具或APP推荐
具体的整理方法与模板
时间管理与习惯养成技巧
隐私保护与数据安全指导
线上/线下交流社群
成功案例或故事激励
不需要特别支持
其他
您是否曾通过他人的分享（如亲友、博主、书籍）获得过有用的家庭生活经验？
您通常通过哪些渠道获取他人的家庭生活经验？（可多选）
亲友间的口口相传
社交媒体（小红书、抖音、公众号等）
视频网站（B站、YouTube等）
生活类网站或论坛
书籍或杂志
线下社区或活动
专业课程或讲座
其他
对于公开分享的家庭生活经验（如网络博主的分享），您最看重其哪一点？
真实性与可信度
实用性与可操作性
内容的系统性与深度
表达生动有趣
与自身情况的契合度
其他
您认为将家庭生活经验系统化整理并分享，对家庭有哪些潜在价值？
提升家庭生活效率与质量
增进家人间的理解与情感
传承家庭文化与智慧
应对未来可能出现的挑战
创造额外的社会价值
价值不大
其他
总体而言，您对自己目前家庭生活经验的传承状况满意吗？（1分=非常不满意，5分=非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您的年龄是？
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前的居住城市类型是？
一线城市
新一线/二线城市
三线及以下城市
乡镇或农村
关于家庭生活经验的整理、分享或传承，您还有什么想补充的想法或建议吗？