您目前所处的职业阶段是？
职场新人（1-3年）
职场骨干（3-10年）
资深专家/管理者（10年以上）
待业/求职中
您是否曾考虑过进行职业重启（例如转行、创业、间隔年等）？
是，正在积极规划或行动中
是，有过想法但尚未行动
否，目前没有考虑过
不确定
促使您考虑职业重启的主要原因可能包括哪些？（可多选）
行业前景不佳
职业倦怠/缺乏成就感
薪资待遇不满意
追求工作与生活平衡
个人兴趣或价值观转变
家庭或健康原因
希望尝试新领域/创业
其他
您认为，进行职业重启面临的最大挑战是什么？
技能/知识储备不足
经济压力与风险
年龄或家庭限制
对未知领域的恐惧
缺乏清晰的规划与路径
社会舆论与家庭压力
在重启准备方面，您目前处于哪个阶段？
萌芽期：有初步想法
探索期：正在了解新领域
准备期：学习新技能或积累资源
行动期：已开始尝试/兼职
观望期：尚未开始准备
为了职业重启，您已经或计划采取哪些准备措施？（可多选）
学习新技能/考取证书
拓展人脉与行业交流
兼职/副业尝试
储蓄或理财规划
寻求职业咨询/教练
调整生活作息与心态
尚未开始准备
您对自己当前职业技能与未来目标领域所需技能的匹配度打几分？（1分=完全不匹配，5分=完全匹配）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您更倾向于通过哪种方式获取新领域的知识与技能？
线上课程/自学
线下培训班/工作坊
重返校园攻读学位
通过实践/项目积累
跟随导师/前辈学习
您预计为职业重启的过渡期预留多长时间？
3个月以内
3-6个月
6-12个月
1-2年
2年以上
视情况而定
在职业重启过程中，您最希望获得哪方面的支持？
系统的职业规划指导
实用的技能培训资源
真实的人脉引荐机会
心理支持与社群陪伴
资金或政策支持
成功案例与经验分享
您认为，一个成功的职业重启，最重要的个人特质是什么？
学习与适应能力
勇气与冒险精神
毅力与耐心
清晰的自我认知
强大的人脉网络
经济基础
您主要通过哪些渠道了解职业重启相关的信息与机会？（可多选）
社交媒体（如公众号、小红书）
职业社交平台（如脉脉、领英）
行业论坛/社群
朋友/同事推荐
专业咨询机构
书籍/播客/纪录片
很少主动了解
综合考虑，您有多大意愿在未来1-2年内真正启动一次职业重启计划？（0分=完全不愿意，10分=非常愿意）
如果重启失败，您最可能采取的行动是？
调整方向后再次尝试
退回原行业或类似岗位
休息一段时间再考虑
降低期望，先就业再择业
暂时没有考虑过失败的情况
对于计划或正在经历职业重启的同路人，您最想分享的一句话或一个建议是？
您的年龄是？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您目前所在的行业是？
互联网/科技
金融
制造业
教育/培训
医疗/健康
文化/传媒
贸易/零售
政府/非营利组织
其他
您目前的年收入大致范围是？
10万元以下
10-20万元
20-30万元
30-50万元
50万元以上
不便透露