您目前所处的行业是？
信息技术/互联网
金融/保险
制造业
教育/科研
医疗/健康
零售/贸易
文化/传媒
专业服务（法律、咨询等）
其他
您当前的工作岗位属于？
技术研发/工程师
产品/项目管理
市场/销售/运营
行政/人力/财务
设计/创意
生产/制造/物流
高级管理
其他
您的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您认为您当前的核心工作内容，被人工智能或自动化技术替代的风险有多大？
非常高，大部分工作可被替代
较高，部分工作可被替代
一般，辅助性工作可被替代
较低，仅边缘性工作可被替代
非常低，几乎无法被替代
在您看来，当前哪些技术对您所在岗位的潜在替代风险最大？（可多选）
生成式AI（如ChatGPT、Midjourney）
流程自动化机器人（RPA）
数据分析与机器学习
智能客服/对话系统
自动驾驶/机器人技术
其他
不清楚
您所在公司/组织是否已开始应用可能替代部分人力的新技术（如AI、自动化）？
已广泛应用
部分试点应用
有计划但未实施
尚未有相关计划
不清楚
您个人对于技术替代风险的焦虑程度如何？
非常焦虑
比较焦虑
一般，保持关注
不太焦虑
完全不焦虑
为了应对技术变革，您认为个人最需要提升的是？
技术硬技能（编程、数据分析等）
软技能（沟通、创新、批判性思维等）
行业知识与经验
跨领域整合能力
对新技术的快速学习与应用能力
过去一年中，您主要通过哪些方式进行技能升级或学习？（可多选）
公司内部培训
在线课程/平台（如Coursera, 得到）
阅读专业书籍/文献
行业会议/社群交流
学历/证书教育
在实际工作中摸索
暂时没有系统学习
您对自己目前主动学习、更新技能以适应技术变化的投入程度打几分？（1分表示投入很少，5分表示投入非常多）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为阻碍您进行系统性技能升级的主要因素是什么？
时间不足
经济成本
缺乏明确的学习方向/路径
缺乏实践机会
自制力/动力不足
没有明显阻碍
您希望雇主/公司在支持员工应对技术变革方面提供哪些帮助？（可多选）
提供系统性的技能培训
提供学习时间或弹性工作制
提供学习经费补贴
建立内部导师或分享机制
明确未来岗位技能需求地图
其他
展望未来5年，您对自己职业发展的总体预期是？
非常乐观，技术带来新机遇
比较乐观，能适应变化
中性，走一步看一步
比较担忧，面临转型压力
非常担忧，可能被边缘化
如果面临技术导致的岗位转型或替代，您最倾向于选择哪种应对策略？
主动学习，向更高阶或技术相关岗位转型
横向发展，拓展相邻领域的技能
深耕现有领域，强化不可替代的软实力/经验
考虑转换行业
暂时没有明确计划
对于职场人士如何更好地应对技术变革浪潮，您有哪些具体的建议或想法？