您目前所处的行业是？
互联网/科技
金融/保险
教育/培训
医疗/健康
制造/工业
文化/传媒
零售/快消
房地产/建筑
政府/非营利组织
其他
您在当前公司的工作年限是？
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前的工作岗位层级是？
初级员工/专员
中级员工/主管
高级员工/经理
总监/高级经理
副总裁/合伙人及以上
您对当前工作的整体满意度如何？（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您向朋友或同行推荐当前公司的可能性有多大？（0-10分）
您认为当前工作中，哪些因素对您的职业发展最为重要？（可多选）
薪酬福利
个人能力成长
工作与生活平衡
团队氛围与同事关系
公司平台与发展前景
工作内容的挑战性与意义
领导的管理风格
企业文化与价值观
您是否有明确的未来1-3年职业发展目标？
有非常清晰的目标和计划
有大致方向，但计划不明确
正在思考中，尚未确定
暂时没有明确目标
您通常通过哪些方式进行职业复盘或自我评估？（可多选）
年度绩效回顾
与上级/导师一对一沟通
参加行业会议/培训
阅读职业发展书籍/文章
使用职业测评工具
与同行/朋友交流
很少或从不进行复盘
您认为您所在的公司/团队，对员工职业发展的支持力度如何？（1-5分，1分非常不支持，5分非常支持）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在提升职业竞争力方面，您目前最希望获得哪些支持或资源？（可多选）
专业技能培训
管理能力培训
行业前沿知识分享
跨部门轮岗机会
参与重要项目的机会
外部导师/教练指导
更清晰的晋升通道
海外/外派工作机会
回顾过去一年，您认为自己在专业技能方面的提升程度如何？
您是否考虑在未来6-12个月内更换工作？
已经在积极寻找
有想法，但尚未行动
看机会，但不急于更换
暂时不考虑更换
如果您考虑更换工作，最主要的原因会是什么？（可多选）
薪酬待遇
职业发展空间
工作内容/兴趣
工作地点/通勤
企业文化/氛围
领导/团队关系
工作压力/强度
公司稳定性
请用1-2个关键词描述您理想中的下一份工作或职业状态。
您认为当前职场环境中，对您职业发展最大的外部挑战是什么？
经济环境/行业下行
技术变革/AI冲击
市场竞争激烈
年龄/职场偏见
技能更新速度要求快
工作机会地域分布不均
您对自己平衡工作与个人生活的能力满意吗？（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
为了保持职业健康与可持续发展，您采取了哪些措施？（可多选）
定期运动/健身
培养工作外的兴趣爱好
学习压力管理/正念
保证充足睡眠
定期体检/关注健康
建立支持性的社交圈
设定工作界限
暂时没有特别措施
您如何看待“终身学习”在您职业发展中的重要性？
至关重要，是保持竞争力的核心
比较重要，需要持续投入
一般重要，按需学习即可
不太重要，经验积累更关键
在过去一年中，您最自豪的一项职业成就是什么？（请简要描述）
您是否曾使用过数字化工具（如APP、在线平台等）来辅助职业规划或复盘？
您希望通过本次调研获得什么？（可多选）
了解自身在职场中的定位
获得职业发展的新思路
了解行业趋势与同行状况
获得实用的复盘方法
纯粹为调研贡献数据
对于本次“职业数据复盘与优化”主题，您还有哪些其他想法或建议？