你对自己未来的职业方向有明确的想法吗？
非常明确
比较明确
有一些模糊的想法
完全没有想法
你主要通过哪些渠道了解大学专业或职业信息？（可多选）
学校生涯规划课程/讲座
父母/家人
网络（如搜索引擎、社交媒体）
学长学姐/朋友
书籍/报刊杂志
职业体验/社会实践
其他
你认为学校目前提供的生涯规划指导对你有多大帮助？
非常有帮助
比较有帮助
一般
没什么帮助
完全没有帮助
从0到10分，你有多大意愿主动探索和规划自己的未来生涯？（0分代表完全不想，10分代表非常积极）
你希望在哪些方面获得更多的生涯规划指导？（可多选）
了解大学专业及就业前景
认识自我（兴趣、性格、能力）
高考选科指导
志愿填报技巧
职业体验与实习机会
时间管理与学习规划
心理调适与压力管理
其他
你进行过正式的（如测评工具）兴趣或性格测试吗？
做过，并且觉得很有参考价值
做过，但觉得参考价值不大
听说过，但没做过
没听说过
在选择未来方向时，谁的意见对你影响最大？
自己的兴趣和想法
父母的意见
老师的建议
同学/朋友的影响
社会热门/就业前景
其他
请评估你对以下说法的认同程度（1-5分，1分非常不认同，5分非常认同）：我清楚自己擅长哪些学科或领域。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估你对以下说法的认同程度（1-5分，1分非常不认同，5分非常认同）：我认为高中阶段进行生涯规划非常重要。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你平均每周花在思考或探索未来生涯（如查资料、做测评、与师长交流等）上的时间大约是？
你目前感到的关于未来规划的主要压力或困惑来自哪些方面？（可多选）
对大学专业不了解
不清楚自己的兴趣所在
担心未来就业困难
学习成绩与目标不匹配
父母期望与自我意愿冲突
社会竞争激烈
没有明显压力
其他
你更倾向于哪种形式的生涯指导活动？
专家/校友讲座
小组讨论/工作坊
一对一咨询
线上课程/资源库
实地参观/职业体验
如果学校邀请一位你感兴趣领域的从业者来分享，你最希望听到关于哪个行业或职业的内容？
请评估你对以下说法的认同程度（1-5分，1分非常不认同，5分非常认同）：我相信通过规划和不懈努力，可以实现自己的职业目标。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你是否设想过自己未来5年后的生活或学习状态？
有非常具体的设想
有大概的轮廓
偶尔想过，但不清晰
几乎没想过
你希望学校在生涯规划方面提供哪些具体的资源或支持？（可多选）
建立更丰富的专业/职业信息库
提供更多职业体验基地和机会
增加专业的生涯规划教师
开设系统的生涯规划选修课
举办大学/企业开放日活动
提供个性化的测评与咨询
其他
你认为自己的决策能力如何？
很强，能独立做出重要决定
较强，但需要参考他人意见
一般，常常犹豫不决
较弱，依赖他人帮助做决定
对于学校未来的生涯规划教育工作，你还有什么具体的建议或期待？