你平均每周参与学校组织的体育课（含大课间活动）的次数大约是？
除了体育课，你平均每周自主进行体育锻炼（如跑步、打球、健身等）的频率是？
你每次自主锻炼的时长通常为？
30分钟以内
30分钟至1小时
1-2小时
2小时以上
你最喜欢的体育活动类型是？（可多选）
球类运动（篮球、足球、排球等）
田径类（跑步、跳远等）
体操/舞蹈类
武术/格斗类
游泳
户外运动（登山、骑行等）
其他
你对学校体育设施（如操场、球场、器材）的满意度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
体育课的教学方式是否能激发你的运动兴趣？
总能激发
经常能激发
有时能激发
很少能激发
完全不能激发
你认为哪些因素影响了你的体育锻炼积极性？（可多选）
学业压力大，时间不足
缺乏运动伙伴
对运动项目不感兴趣
体育设施不便或不足
缺乏科学指导
自身惰性
其他
与上学期相比，你感觉自己的体质（如耐力、力量、柔韧性）有何变化？
有明显提升
有轻微提升
基本没变化
有轻微下降
有明显下降
你有多大意愿向同学推荐积极参与学校的体育活动？（0-10分，0分代表完全不愿意，10分代表非常愿意）
你认为体质测试结果对你的体育锻炼有指导作用吗？
作用很大，能明确弱项
有一定参考作用
作用不大，流于形式
完全没有作用
你希望学校在体育方面增加哪些支持或活动？（可多选）
开设更多样的体育选修课
增加体育社团和俱乐部
举办更多体育比赛和趣味活动
提供个性化的运动指导
改善和升级体育设施
减轻学业压力以保证锻炼时间
其他
你的家长对你参与体育锻炼的态度是？
非常支持并鼓励
比较支持
不干涉，由我自己决定
不太支持，更关注学习
非常反对
你认为体育锻炼对你的学习效率有何影响？
有非常积极的促进作用
有比较积极的促进作用
基本没有影响
有轻微的负面影响
有较大的负面影响
你主要通过什么渠道获取科学锻炼的知识？
学校体育老师
网络（视频、文章等）
同学朋友
家人
书籍杂志
很少主动获取
对于提升学生体质、让体育教育更有效果，你还有什么具体的建议或想法？