您的年龄段是？
35-40岁
41-45岁
46-50岁
51-55岁
56-60岁
您是否被医生明确诊断患有以下慢性疾病？（可多选）
高血压
高血脂（如高胆固醇）
糖尿病
冠心病
脂肪肝
骨质疏松
关节炎
以上都没有
您目前主要感受到的压力来源有哪些？（可多选）
工作/职业发展
家庭责任与经济负担
子女教育
父母健康与赡养
人际关系
个人健康问题
对未来不确定性的担忧
其他
请用1-5分评估您最近一个月的整体压力水平（1分表示压力很小，5分表示压力非常大）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常多久进行一次全面的健康体检？
每年一次
每两年一次
每三年或更久一次
从未进行过全面体检
仅在感觉不适时检查
您最近一次体检主要关注或检查了哪些项目？（可多选）
血压、血糖、血脂
肝功能、肾功能
心电图、心脏彩超
肿瘤标志物筛查
骨密度检测
胃肠镜检查
心理健康评估
其他
您是否会根据体检报告的结果，主动调整自己的生活方式或寻求医疗干预？
总是会，并严格执行
经常会，尽力调整
偶尔会，但难以坚持
很少会，不太在意
完全不会
为了管理健康或慢病，您目前采取了哪些干预或管理措施？（可多选）
遵医嘱规律服药
控制饮食（如低盐、低脂、低糖）
坚持规律运动
使用健康管理APP或可穿戴设备
定期监测血压/血糖等指标
参加健康讲座或课程
寻求心理咨询或压力管理
没有采取任何措施
请用1-5分评估您对自身健康状况的了解和掌握程度（1分表示完全不了解，5分表示非常了解）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您获取健康知识和信息的主要渠道是？
专业医生/医疗机构
互联网/社交媒体
家人/朋友推荐
书籍/报刊杂志
社区/单位组织的健康活动
您认为在慢病管理过程中遇到的最大困难是什么？
缺乏专业指导
难以坚持健康生活方式
医疗费用负担重
对疾病认识不足，不够重视
工作生活太忙，无暇顾及
如果0分代表“完全不会”，10分代表“非常愿意”，您有多大意愿为获得个性化的健康管理方案（如饮食、运动、监测计划）而付费？
您希望未来获得哪些方面的健康支持或服务？（可多选）
一对一的医生或健康管理师咨询
线上健康课程与社群支持
便捷的家庭健康监测设备与数据解读
定制化的运动与营养计划
心理健康辅导与压力缓解
便捷的线上复诊与药品配送
其他
对于改善中年人群的健康管理，您还有哪些具体的建议或期望？