在过去的两周里，您感到情绪低落、沮丧或绝望的频率如何？
在过去的两周里，您对做事情缺乏兴趣或乐趣的频率如何？
您最近的睡眠质量如何？
很好，一觉到天亮
一般，偶尔会醒
较差，难以入睡或易醒
很差，失眠严重
您最近的食欲或体重是否有明显变化？
没有变化
食欲略差/体重轻微下降
食欲很差/体重明显下降
食欲大增/体重明显增加
您是否曾因情绪问题（如抑郁、焦虑）寻求过专业帮助？
当您感到压力大或情绪不佳时，通常会采取哪些方式应对？（可多选）
向亲友倾诉
运动或锻炼
独自消化
寻求专业心理咨询
通过娱乐（如游戏、追剧）转移注意力
其他
您认为工作/学习压力对您当前情绪状态的影响有多大？
您的人际关系（家人、朋友、同事）是否为您提供了足够的支持？
如果0分代表“完全不愿意”，10分代表“非常愿意”，您有多大意愿接受进一步的心理健康评估或疏导服务？
如果未来提供免费、保密的线上心理支持服务（如定期疏导、自助课程），您有多大可能使用？
您希望获得哪些方面的心理健康支持或资源？（例如：压力管理、睡眠改善、情绪调节技巧等）
您是否愿意在未来3-6个月内接受一次关于心理健康的随访（如简短的电话或在线问卷）？
对于本次调研或心理健康服务，您还有其他的意见或建议吗？