在以下生活领域中，您最希望提升的是哪一个？
经济状况与收入
身心健康
家庭与亲密关系
职业发展与成就感
社交与人际关系
休闲娱乐与兴趣爱好
居住环境与社区
过去一年中，您为了提升生活质量，投入最多的是哪方面的资源？
时间（如学习、锻炼）
金钱（如消费、投资）
精力（如处理关系、规划）
情感（如陪伴家人、自我关怀）
几乎没有投入
您认为目前个人时间与精力的投入，在改善生活质量方面带来的回报如何？（1分表示回报极低，5分表示回报很高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常通过哪些方式来提升或维持生活质量？（可多选）
定期运动健身
学习新知识/技能
培养艺术/文化爱好
旅行与探索
理财规划与投资
主动维护社交关系
参与社区/志愿活动
寻求专业咨询（如心理、理财）
改善居家环境
规律作息与健康饮食
您认为阻碍生活质量进一步提升的主要外部因素是什么？
经济压力大，收入增长有限
工作/学业负担过重，时间紧张
居住城市/社区环境不佳
社会支持网络薄弱
缺乏可靠的信息或服务渠道
没有明显的外部阻碍
您认为阻碍生活质量进一步提升的主要内部因素是什么？
缺乏明确的目标或动力
拖延或执行力不强
消费/储蓄习惯不佳
情绪管理或心态问题
健康状况限制
没有明显的内部阻碍
综合考虑投入的成本（时间、金钱、精力等）与获得的回报（幸福感、成就感、实际改善等），您有多大意愿在未来继续为提升生活质量进行投入？（0-10分，0分代表完全不愿意，10分代表非常愿意）
您如何评估自己在“工作/学习”与“个人生活”之间的平衡状况？
严重失衡，以工作/学习为主
有些失衡，偏向工作/学习
基本平衡
有些失衡，偏向个人生活
严重失衡，以个人生活为主
在提升生活质量方面，您希望获得哪些外部支持或服务？（可多选）
更灵活的工作/收入机会
价格合理的健康与医疗服务
优质且易得的技能培训课程
社区活动与社交平台
心理咨询与情绪疏导服务
个人财务规划指导
改善居住环境的政策或补贴
便捷的休闲娱乐设施
可靠的家政或生活服务
当您为提升生活进行投入（如学习、健身）后，通常多久能感受到明显的积极变化？
几乎立即（几天内）
短期（几周内）
中期（几个月内）
长期（一年以上）
很少或从未感受到明显变化
总体而言，您对自己为提升生活质量所做的规划和执行能力打几分？（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为未来一年，您的生活质量最有可能在哪个方面得到显著提升？
经济收入
健康状况
人际关系
职业技能
居住环境
精神状态
难以预测或没有显著提升
请分享一个您通过自身努力（无论大小）成功提升生活某个方面质量的具体经历或小故事。
您的年龄属于以下哪个区间？
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前居住的城市类型是？
一线城市（如北京、上海、广州、深圳）
新一线/二线城市
三线及以下城市
县城或乡镇
农村地区
您目前的个人月均税后收入（或可支配生活费）大致属于以下哪个范围？
3000元及以下
3001-6000元
6001-10000元
10001-20000元
20001元及以上
不便透露