您通常在哪里吃早餐？
家中
工作/学习单位
通勤路上
餐馆/早餐店
其他
您家通常是谁负责准备早餐？
自己
配偶/伴侣
父母/长辈
孩子自己准备
轮流准备
购买成品/半成品
其他
您家每周有几天会全家人一起吃早餐？
几乎每天（5-7天）
经常（3-4天）
偶尔（1-2天）
几乎从不（0天）
您家准备一顿早餐通常花费多长时间？
10分钟以内
10-20分钟
20-30分钟
30分钟以上
您家早餐通常包含以下哪些食物类别？（可多选）
主食（如粥、面条、面包、包子等）
蛋白质类（如鸡蛋、牛奶、豆浆、肉类等）
蔬菜/水果
坚果/干果
饮品（如咖啡、茶、果汁等）
您家早餐的主食来源主要是？
自制（如煮粥、蒸馒头）
购买成品加热（如速冻包子、面包）
外购（如包子铺、早餐车）
即食/冲调类（如麦片、藕粉）
您家准备早餐时，最优先考虑的因素是什么？
营养健康
制作便捷/省时
口味喜好
成本
家人的特殊需求（如减脂、控糖等）
您家早餐的饮品通常是什么？
牛奶/豆浆/酸奶
白开水
咖啡
茶
果汁/其他饮料
不喝饮品
您认为改善家庭早餐体验，可能面临哪些挑战？（可多选）
早上时间紧张
不知道如何搭配更营养
家人口味不一致
准备过程繁琐
购买健康食材成本高
缺乏烹饪技能/灵感
您是否愿意为了改善早餐质量，提前做一些准备工作（如前一晚备菜）？
非常愿意，经常这样做
比较愿意，可以尝试
视情况而定
不太愿意，觉得麻烦
非常不愿意
您获取早餐食谱或搭配灵感的主要渠道是？
家人/朋友传授
美食类APP/网站
社交媒体（如小红书、抖音）
电视节目/书籍
很少主动寻找
如果有一项服务（如营养搭配建议、快手食谱推送、半成品配送），您愿意为此付费的可能性有多大？（1-5分，1分代表完全不愿意，5分代表非常愿意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前所处的家庭生命周期阶段是？
单身独居
新婚无孩夫妇
有未成年子女的核心家庭
子女已离家的空巢家庭
多代同堂的扩展家庭
对于提升家庭早餐的质量和体验，您还有什么具体的建议或想法？