请问您目前所处的家庭结构是？
独居
二人世界（无子女）
核心家庭（夫妻与未成年子女）
三代同堂（与父母及子女同住）
其他
您家通常每周有几天会全家人一起共进晚餐？
几乎每天（6-7天）
经常（4-5天）
偶尔（2-3天）
很少（1天或更少）
几乎从不
您家晚餐通常由谁负责烹饪？
主要由我负责
主要由配偶/伴侣负责
主要由父母负责
家庭成员轮流
点外卖/外出就餐为主
其他
准备一顿家庭晚餐，从备菜到完成，通常需要多长时间？
30分钟以内
30分钟至1小时
1小时至1.5小时
1.5小时以上
在规划家庭晚餐时，您主要考虑哪些因素？（最多选3项）
营养均衡
家人口味偏好
烹饪便捷程度
食材成本
时令食材
菜式多样性
减少剩菜
其他
您家晚餐的主食通常以什么为主？
米饭
面食（面条、馒头、饼等）
粗粮（红薯、玉米等）
混合搭配，不固定
有时不吃主食
您家晚餐的蛋白质来源主要有哪些？（可多选）
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼/虾等海鲜
蛋类
豆制品（豆腐、豆干等）
其他
选择点外卖或外出就餐时，主要原因是？（可多选）
节省时间/不想做饭
改善伙食/换换口味
家人聚餐/庆祝
家里食材不足
烹饪条件有限
其他
晚餐时，您和家人通常是否会边吃饭边使用电子设备（如看电视、看手机）？
您家是否有固定的晚餐时间？
有，时间非常固定
有大致的时间范围
没有，时间很不固定
总体而言，您对目前家庭晚餐的营养搭配满意吗？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否关注或尝试过“预制菜”（即经过加工处理，只需简单加热或烹饪即可食用的菜品）作为晚餐的一部分？
经常购买使用
偶尔尝试
听说过但从未尝试
没听说过
如果您使用过预制菜，吸引您的原因是？（可多选）
节省烹饪时间
口味不错
解决不会做的菜式
方便储存
促销活动
其他
您家处理晚餐剩菜的主要方式是？
尽量吃完，不剩下
作为第二天的午餐
直接丢弃
看情况，有时留有时丢
在改善家庭晚餐体验（如营养、口味、氛围、效率等方面）上，您目前最大的挑战或希望得到的帮助是什么？
您的年龄属于以下哪个区间？
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上