您家通常由谁负责日常的饮食安排与烹饪?
本人
配偶/伴侣
父母/长辈
其他家庭成员
聘请家政人员
轮流负责
在采购食品时,您家主要关注哪些方面?(可多选)
价格
新鲜度
品牌
营养成分(如蛋白质、脂肪含量)
是否为有机/绿色食品
生产日期/保质期
家人偏好
其他
您家是否有意识地控制以下哪种营养素的摄入?
盐(钠)
糖(添加糖)
脂肪(特别是饱和脂肪)
碳水化合物
以上都有
基本没有特别控制
您家平均每天摄入的新鲜蔬菜和水果量(合计)大约是多少?
少于250克
250-500克
500-750克
750克以上
不确定
您家饮用白开水、茶水等无糖饮品的频率如何?
主要饮用,几乎不喝含糖饮料
经常饮用,偶尔喝含糖饮料
一半一半
较少饮用,常喝含糖饮料/果汁
不确定
您或家人是否曾因健康原因(如高血压、高血糖、高血脂等)被医生建议调整饮食?
是,本人
是,家人
是,本人和家人都有
否,从未有过
您家是否使用过任何工具或方法来监测或记录饮食营养状况?
使用过手机APP(如薄荷健康、MyFitnessPal等)
使用过智能厨房秤/营养秤
阅读食品包装上的营养成分表并计算
有书面记录习惯
从未使用过任何工具或方法
您认为自己对常见食物的营养成分(如热量、蛋白质、脂肪等)的了解程度如何?(1分为完全不了解,5分为非常了解)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您家是否会定期(如每季度或每年)进行健康体检,并关注与营养相关的指标(如血脂、血糖)?
是,定期体检并关注
是,定期体检但不太关注营养指标
偶尔体检
很少或从不体检
您认为在管理家庭饮食健康时,面临的主要挑战是什么?(可多选)
缺乏营养知识
工作繁忙,没时间准备健康餐
健康食材价格较高
家人口味难以统一
不知道如何选择合适的监测工具
难以坚持健康的饮食习惯
其他
如果有一款便捷的家庭营养监测工具(如能分析菜品营养的智能设备或APP),您家的使用意愿如何?
非常愿意尝试
比较愿意尝试
一般,看具体情况
不太愿意
完全不愿意
您希望未来的家庭健康管理服务或产品,在饮食营养方面为您提供哪些帮助?
您家目前是否有学龄前儿童或中小学生?
是,有学龄前儿童
是,有中小学生
是,两者都有
否,没有
针对家中的儿童/青少年,您是否会特别关注他们的饮食均衡与营养补充?
非常关注,有专门安排
比较关注,尽量做到
一般关注,随大流
不太关注
不适用
您主要通过哪些渠道获取饮食健康与营养知识?(可多选)
专业医疗机构/医生
营养师/健身教练
社交媒体(如小红书、抖音、微信公众号)
健康类网站/APP
书籍/杂志
家人/朋友经验分享
其他
对于改善您家庭的饮食健康,您最想做出改变或尝试的一件事是什么?
您的年龄段是?
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上