请问您目前的家庭结构是？
核心家庭（父母与未婚子女）
主干家庭（与祖辈同住）
单亲家庭
丁克家庭（夫妻二人无子女）
其他
在您的家庭中，情感交流的频率大约是？
每天多次
每天一次
每周几次
每月几次
很少或几乎没有
您的家庭通常通过哪些方式进行情感交流？（可多选）
面对面聊天
电话/语音通话
短信/即时通讯软件（如微信）
家庭聚餐
共同参与活动（如散步、看电影）
写信或留言便条
社交媒体互动
其他
当家庭成员情绪低落时，您通常会如何应对？
主动倾听并给予安慰
提供建议或解决方案
通过行动表达关心（如准备食物）
给予独处空间
感到不知所措或回避
请为当前家庭情感交流的深度和坦诚度打分（1分=非常表面，5分=非常深入坦诚）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
哪些时刻最容易引发您家庭中的深度情感交流？（可多选）
节假日或家庭纪念日
面临重大决策时
家庭成员遇到困难或挫折时
共同庆祝成功时
日常生活中的闲暇时光
发生矛盾或争吵后
其他
您是否有意识地记录家庭中的重要情感交流或温馨时刻？
如果记录，您通常使用哪些方式？（可多选）
写日记或笔记
拍摄照片或视频
在社交媒体上分享
保存聊天记录或语音
制作家庭相册或影集
收藏有纪念意义的物品
其他
您认为记录家庭情感交流对家庭关系有何影响？
非常有积极影响，能增进感情和回忆
有一定积极影响
影响不大
有时可能带来压力或负担
在情感交流中，您更倾向于表达还是倾听？
更倾向于表达自己的感受
更倾向于倾听家人的感受
两者比较平衡
视具体情况而定
您认为家庭情感交流的主要障碍是什么？
工作或学业繁忙，时间不足
不善于表达情感
代际观念差异
缺乏共同话题
过去未解决的矛盾
没有明显障碍
总体而言，您对当前家庭的情感交流氛围满意吗？（0分=非常不满意，10分=非常满意）
您是否曾尝试改善家庭情感交流的方式？
是，并且有明显效果
是，但效果不明显
想过，但未付诸行动
没有此打算
您希望通过哪些途径来提升家庭情感交流的质量？（可多选）
学习沟通技巧
增加家庭共同活动时间
使用专门的记录或交流工具（如家庭App）
寻求家庭咨询或辅导
创造更多仪式感
其他
请分享一个您家庭中让您印象深刻的、温暖的情感交流瞬间。（选填）
您认为数字技术（如手机、社交媒体）对您家庭的情感交流产生了怎样的影响？
主要起积极作用，方便了联系
既有积极也有消极影响
主要起消极作用，减少了面对面交流
没有明显影响
不同代际家庭成员（如祖孙、亲子）之间的情感交流方式是否存在明显差异？
在发生家庭矛盾时，情感交流通常扮演什么角色？
是化解矛盾的主要途径
有助于缓解矛盾，但非唯一途径
有时可能激化矛盾
矛盾期间交流基本中断
请为您自己在家庭情感交流中的参与度和主动性打分（1分=非常被动，5分=非常主动）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于促进更健康、更深入的家庭情感交流，您还有什么其他的想法或建议？（选填）