您家庭目前主要的饮食模式是？
传统烹饪，一日三餐在家制作
经常点外卖或外出就餐
采用预制菜、半成品加工
尝试特定饮食法（如素食、生酮、地中海饮食等）
其他（请说明）
您家庭每周平均有几天会一起在家吃晚餐？
几乎每天（6-7天）
较多（4-5天）
一般（2-3天）
很少（0-1天）
促使您家庭考虑或尝试新饮食模式的主要因素有哪些？（可多选）
追求更健康的饮食
节省烹饪时间和精力
控制饮食开支
应对家庭成员的特殊饮食需求（如过敏、疾病）
环保或动物福利考量
尝试新鲜事物和美食体验
受社交媒体或他人影响
您对“新饮食模式”的了解程度如何？（例如：植物基饮食、弹性素食、地中海饮食、轻断食、预制菜搭配等）
非常了解，并已实践
比较了解，正在尝试或计划尝试
一般了解，但未实践
不太了解
完全不了解
过去一年中，您家庭尝试过哪些新的饮食方式或产品？（可多选）
植物肉/植物奶制品
即食/即热型预制菜
净菜配送（配好洗净切好的食材）
订阅式健康餐食（如轻食沙拉、减脂餐）
尝试间歇性断食（如16:8）
使用智能厨电或烹饪APP辅助
减少红肉摄入，增加白肉或海鲜
其他
您认为尝试新饮食模式对改善您家庭的整体健康状况有帮助吗？
非常有帮助
比较有帮助
一般，效果不明显
没有帮助
不确定
在尝试新饮食模式时，您遇到的最大挑战是什么？
食材获取不便或成本较高
烹饪方法不熟悉，需要学习
家庭成员口味或习惯难以统一
难以长期坚持
对食品安全或营养均衡有顾虑
没有遇到明显挑战
请评价您家庭目前饮食的“便利性”（1分非常不便，5分非常便利）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评价您家庭目前饮食的“健康程度”（1分非常不健康，5分非常健康）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您主要通过哪些渠道了解新的饮食理念或产品信息？
社交媒体（如小红书、抖音、微博）
美食/健康类APP或网站
亲友推荐
电视、杂志等传统媒体
专业营养师或医生建议
商超/电商平台的推广
您希望未来获得哪些方面的支持，以帮助家庭更好地实践新饮食模式？（可多选）
更多简单易学的健康食谱
便捷可靠的优质食材购买渠道
家庭营养搭配指导服务
适合小家庭的预制菜或半成品
社区或线上的同好交流活动
价格更亲民的新饮食产品
其他
您家庭在食品采购上的月均支出，与尝试新饮食模式前相比有何变化？
您认为“科技”（如智能厨电、食品科技产品、APP等）在您家庭饮食模式变革中扮演了怎样的角色？
核心推动者，不可或缺
重要辅助工具，很有帮助
偶尔使用，作用一般
基本未使用，关系不大
请描述一次您家庭成功实践新饮食模式（或做出积极改变）的经历，以及它带来的积极影响。
展望未来，您家庭继续探索和实践新饮食模式的意愿如何？
非常愿意，会持续尝试
比较愿意，视情况而定
一般，顺其自然
不太愿意
完全不愿意
对于促进更健康、可持续、便捷的家庭饮食模式，您还有哪些建议或期待？