您家庭中，通常由谁负责主要的膳食准备与烹饪？（可多选）
本人
配偶/伴侣
父母
子女
其他家庭成员
家政服务人员
主要依赖外卖/外食
您家庭平均每周在家烹饪（包括准备早餐、午餐、晚餐）的次数大约是？
少于3次
3-5次
6-7次
8-10次
几乎每天三餐都在家烹饪
您家庭在采购食材时，对“营养健康”因素的重视程度如何？
首要考虑因素，会仔细研究营养成分
比较重视，会优先选择健康食材
一般重视，偶尔会考虑
不太重视，主要考虑口味和价格
完全不考虑
您家庭日常膳食中，以下哪类食物摄入频率较高？（可多选）
全谷物（如糙米、燕麦、全麦面包）
新鲜蔬菜
新鲜水果
鱼、禽、蛋、瘦肉
豆类及豆制品
奶及奶制品
坚果种子
加工肉制品（香肠、火腿等）
含糖饮料/甜点
您家庭平均每天摄入的蔬菜种类（不同颜色、不同种类）大约有几种？
您家庭平均每天摄入的水果量大约相当于几个中等大小的苹果？
您家庭烹饪时，对食用油（如炒菜油）和食盐的使用量控制情况如何？
非常严格，使用限油壶、限盐勺
比较注意，会尽量少放
凭感觉，适中即可
不太控制，按习惯口味添加
您主要通过哪些渠道了解膳食营养知识？（可多选）
专业营养师/医生建议
书籍/科普文章
社交媒体（如微博、小红书、微信公众号）
短视频平台（如抖音、快手）
电视健康节目
家人/朋友分享
很少主动了解
您是否曾使用过任何工具或方法来监测家庭膳食的营养配比？
是，长期使用专业App或软件记录
是，偶尔使用或尝试过
否，但听说过相关工具
否，完全不了解
如果有一款便捷的家庭膳食营养监测工具，您最希望它具备什么核心功能？
自动识别食材并计算营养
根据家庭成员健康目标推荐食谱
生成可视化营养报告
提醒食材采购与保质期
记录并分析外食营养
请评价您家庭目前的整体膳食营养均衡状况（1分表示非常不均衡，5分表示非常均衡）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为改善家庭膳食营养的主要障碍是什么？
缺乏专业的营养知识
工作繁忙，没有时间精心准备
健康食材价格较高
家庭成员口味难以调和
不知道如何开始或坚持
您家庭中是否有成员因健康问题（如高血压、糖尿病、高血脂等）需要特别控制饮食？
是，有1位成员
是，有2位及以上成员
否，目前没有
不清楚
对于促进家庭膳食营养均衡，您最希望获得哪方面的支持或服务？（如：社区营养讲座、个性化食谱、便捷采购渠道等）
您未来半年内，改善家庭膳食营养的意愿有多强烈？
非常强烈，计划立即行动
比较强烈，会寻找相关信息
一般，视情况而定
不太强烈，维持现状即可
您的年龄段是？
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您家庭所在的地区类型是？
一线城市
新一线/二线城市
三线及以下城市
县城/乡镇
农村