您家中是否有需要长期关注的成员（如儿童、孕妇、老人或慢性病患者）？
有，且为儿童/青少年
有，且为孕妇/哺乳期女性
有，且为65岁以上老人
有，且为慢性病患者
目前没有
您家庭目前最关注的健康领域是哪些？（可多选）
慢性病预防与管理（如高血压、糖尿病）
营养与体重管理
心理健康与压力调节
运动健身与体能
睡眠质量
儿童生长发育
老年人健康维护
疫苗接种与传染病预防
定期体检与筛查
急救知识与技能
您家庭是否有定期（如每年）进行健康体检的习惯？
是，全家都定期体检
是，部分成员定期体检
否，但计划开始
否，目前没有此计划
您认为目前家庭在健康信息获取（如疾病知识、健康资讯）方面是否方便、可靠？
非常方便且可靠
比较方便，但信息质量参差不齐
不太方便，缺乏可靠渠道
非常不方便，信息匮乏
您家庭目前采用了哪些方式来管理健康？（可多选）
使用手机APP记录（如步数、饮食、睡眠）
使用智能穿戴设备监测（如手环、体脂秤）
建立家庭健康档案（纸质或电子）
定期记录血压、血糖等指标
参加社区健康讲座或活动
聘请私人医生或健康顾问
购买商业健康保险
以上均未采用
您家庭日常饮食的整体健康程度如何？
非常健康，注重营养均衡与食材安全
比较健康，但偶尔有高油盐或外卖
一般，饮食结构不够合理
不太健康，高油高盐高糖食物较多
您家庭每周进行规律体育锻炼（每次30分钟以上）的频率如何？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
很少或几乎不运动
您认为影响家庭成员坚持健康生活方式的主要障碍是什么？
工作/学习繁忙，时间不足
缺乏动力和毅力
缺乏专业指导或同伴支持
家庭环境或习惯难以改变
经济成本考虑
没有明显障碍
请为家庭成员之间在健康问题上的沟通与支持程度打分（1-5分，1分为非常差，5分为非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您家庭是否制定了明确的健康目标（如减重、控糖、戒烟等）？
是，有清晰的目标和计划
是，有大致目标但无具体计划
否，但希望制定
否，认为没有必要
您希望通过家庭健康管理计划获得哪些支持？（可多选）
个性化的健康评估与风险提示
定制化的饮食与运动方案
家庭成员健康数据的统一管理与提醒
在线健康咨询或专业指导服务
适合家庭的健康活动或课程推荐
与社区医疗资源的便捷对接
心理健康支持与压力管理工具
儿童或老年人专项健康管理指导
您是否愿意为制定和执行家庭健康管理计划投入一定的时间和金钱？
非常愿意，健康投资很重要
比较愿意，视具体方案和成本而定
一般，更倾向于免费或低成本方式
不太愿意，目前没有此预算
在制定家庭健康管理计划时，您最希望解决的一个具体问题或挑战是什么？
您更倾向于通过哪种形式接收家庭健康管理计划的建议和提醒？
手机APP/小程序
电子邮件/电子文档
纸质手册/计划表
电话/短信提醒
线下讲座/工作坊
您对使用数字化工具（如健康管理APP、智能设备）来辅助家庭健康管理的态度是？
非常欢迎，乐于尝试新技术
可以接受，但更看重实用性和隐私安全
持观望态度，担心操作复杂或数据安全
不太接受，更信赖传统方式
对于帮助我们设计更贴合您家庭需求的健康管理计划，您还有其他建议或想法吗？