请问您属于哪个年龄段？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您和您的家人最常参与的休闲活动有哪些？（可多选）
户外运动（如散步、跑步、登山）
球类运动（如羽毛球、篮球、足球）
室内健身（如瑜伽、健身操、举重）
观看影视剧/综艺
阅读书籍/报刊
电子游戏
棋牌/桌游
手工/园艺
逛街/购物
其他（请在下题中说明）
若上题选择了“其他”，请具体说明您和家人的其他主要休闲活动。
您和家人平均每周进行体育锻炼的总时长大约是？
几乎不锻炼
1小时以下
1-3小时
4-6小时
7小时及以上
您的家庭在休闲活动上的月均支出大概是多少？
500元以下
500-1000元
1001-2000元
2001-3000元
3000元以上
您认为影响家庭共同进行健康休闲活动的主要障碍是什么？
工作/学习繁忙，时间难以协调
缺乏合适的场地或设施
家庭成员兴趣不一致
活动成本较高
缺乏动力或组织者
没有明显障碍
您和家人在选择休闲活动时，主要考虑哪些因素？（可多选）
促进身体健康
增进家庭情感
放松心情，缓解压力
活动成本
活动地点便利性
活动的新颖性或趣味性
孩子的兴趣与成长需求
其他
请为您家庭目前的“饮食健康程度”打分（1分为非常不健康，5分为非常健康）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您家日常饮食中，会特别注意控制或增加哪些方面？（可多选）
控制油、盐、糖的摄入
增加蔬菜水果比例
保证优质蛋白质摄入
注意食物多样性
控制总热量/食量
使用健康烹饪方式（如蒸、煮）
没有特别注意
您和家人的平均每日屏幕时间（包括手机、电脑、电视等）大约是？
2小时以下
2-4小时
4-6小时
6-8小时
8小时以上
您认为屏幕时间对您家庭的休闲生活和健康产生了何种影响？
主要是积极影响（如获取信息、在线学习、放松）
积极和消极影响各半
主要是消极影响（如减少运动、影响睡眠、引发矛盾）
没什么明显影响
您家庭的睡眠状况如何？
大多数成员都能规律且充足睡眠
部分成员存在睡眠不足或熬夜问题
普遍存在睡眠时间不足或质量不佳的问题
请分享一个您家庭最近一次共同参与的、令您感到愉快且有益健康的休闲活动经历。
如果0分代表“完全不愿意”，10分代表“非常愿意”，您有多大意愿向亲友推荐您家庭目前践行的健康休闲生活方式？
您希望未来在哪些方面获得支持，以改善家庭的健康休闲习惯？（可多选）
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其他支持
对于促进家庭健康、提升休闲生活质量，您还有什么其他的想法或建议？