您家庭的主要沟通模式更倾向于哪一种？
平等、开放地交流
主要由长辈/权威者主导
经常回避或沉默
时常发生争吵或指责
当家庭成员间发生分歧时，通常如何解决？
冷静沟通，寻求共识
一方妥协，避免冲突
激烈争论，互不相让
冷战，互不理睬
在家庭聚会或用餐时，以下哪些情况在您家较为常见？（可多选）
各自玩手机，交流少
谈论轻松愉快的话题
频繁查看工作消息
对他人（如孩子、伴侣）进行说教或批评
分享彼此的生活和想法
您的家庭成员在表达不同意见时，是否会进行人身攻击或使用侮辱性语言？
请评价家庭成员之间相互倾听和理解的意愿程度。（1分表示非常不愿意，5分表示非常愿意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为家庭中存在哪些可能影响成员社交能力的习惯？（可多选）
过度保护，限制孩子/家人社交
在他人面前贬低或嘲笑家人
社交圈非常封闭，很少与外界互动
对他人（如邻居、亲友）缺乏信任和友善
将工作/学习中的负面情绪带回家发泄
当有客人来访时，家庭氛围通常是？
热情、自然、放松
有些拘谨，但总体礼貌
感到被打扰，希望客人尽快离开
表现冷淡，缺乏互动
家庭成员在社交网络（如微信朋友圈）上的互动方式是？
积极点赞、评论，分享家庭乐事
基本只看不发，或很少互动
有时会发布针对家人的抱怨或负能量
互不关注，或设置了分组屏蔽
请描述一个您认为在您家庭中需要改善的社交互动场景。
您的家庭是否会定期组织一些共同参与的社交活动（如家庭会议、外出游玩、朋友聚会等）？
经常，有固定安排
偶尔，看情况组织
很少，几乎没有
从不
在子女教育方面，家庭中可能存在哪些不良的社交示范？（可多选）
父母经常在孩子面前争吵
用物质奖励代替情感沟通
强迫孩子与不喜欢的亲友互动
对孩子的社交选择（如交友）过度干涉或批评
在孩子面前议论他人的是非
当家人遇到挫折或心情低落时，其他家庭成员通常的反应是？
主动关心、倾听和安慰
提供建议，但可能缺乏耐心
觉得对方矫情，不予理会
指责对方能力不足或态度不对
您认为您的家庭在尊重彼此隐私和个人空间方面做得如何？（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
家庭成员在承诺（如答应一起做事、遵守家庭规则）方面的履行情况如何？
非常守信，言出必行
大部分时候能遵守
经常忘记或找借口推脱
基本不把承诺当回事
您希望通过改善家庭社交习惯，带来哪些积极变化？（可多选）
增进家庭成员间的感情和信任
提升孩子的社交能力和自信心
减少家庭内部冲突和压力
建立更健康积极的家庭形象
为家人提供更好的情绪支持
总体而言，您如何评价当前家庭的整体社交氛围？
非常健康、积极
大体良好，有少许问题
一般，存在一些明显问题
比较紧张或消极
非常糟糕，急需改变
对于营造更健康的家庭社交环境，您有什么具体的想法或建议？