您通常的起床时间是？
早上6点前
早上6点-7点
早上7点-8点
早上8点以后
您通常的入睡时间是？
晚上10点前
晚上10点-11点
晚上11点-12点
凌晨12点以后
在周末或节假日，家庭通常一起进行的活动有哪些？（可多选）
户外运动（如散步、爬山）
看电影/追剧
一起烹饪或烘焙
家庭游戏/桌游
逛街购物
各自安排，较少集体活动
家庭晚餐通常如何解决？
几乎每天在家一起烹饪并用餐
大部分时间在家吃，但可能分开吃
点外卖或外出就餐较多
视情况而定，没有固定模式
您对当前家庭共同用餐的频率满意吗？（1-非常不满意，5-非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
家庭内部关于家务分工的约定明确吗？
非常明确，有固定分工
比较明确，大体有安排
不太明确，临时安排
基本没有分工
您认为家中哪些区域的整洁度最需要改善？（可多选）
客厅
厨房
卫生间
卧室
阳台/储物间
都保持得很好
家中的空调/暖气温度设定，通常如何决定？
按多数人舒适感设定一个固定温度
根据个人需求随时调整，没有统一标准
由特定家庭成员（如长辈）决定
基本不开或很少使用
关于看电视/使用电子设备的声音，家庭通常如何处理？
戴耳机或控制音量，避免影响他人
各自在房间进行，互不干扰
声音开得较大，但大家都能接受
经常因此产生小摩擦
家庭垃圾（如厨余、可回收）分类执行情况如何？
严格执行分类，已成习惯
大部分时间会分类
想起来就分，忙起来就不分
基本不分类
家庭成员间通常通过哪些方式沟通日常事务？（可多选）
当面交流
家庭微信群
电话/短信
留言便签
较少主动沟通
当家庭成员意见不一致时，通常如何解决？
民主讨论，达成共识
由长辈或家庭主要决策者决定
暂时搁置，以后再说
容易发生争执，较难解决
您觉得家庭成员间彼此尊重个人空间和隐私的程度如何？（1-非常不尊重，5-非常尊重）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
家庭是否有固定的集体活动时间（如每周一次家庭日）？
有，并且能基本坚持
有想法，但执行不规律
没有，但觉得有必要建立
没有，认为顺其自然就好
您希望家庭在哪些生活习惯上能更加统一或协调？（可多选）
作息时间
饮食健康
家务分担
娱乐休闲方式
消费与储蓄观念
环保行为（如节水节电）
其他
您认为当前家庭生活习惯的统一性，对家庭氛围的影响是？
积极促进和谐
有一定积极影响
影响不大，各有各的好
有时会造成约束感
为了营造更和谐的家庭生活，您最想提出的一条具体建议是什么？