您家庭最近经历的主要生活变化是？
搬迁至新城市/地区
家庭新成员加入（如新生儿、父母同住）
家庭成员离开（如子女独立、离异）
主要家庭成员工作/学业变动
其他重大事件
这次变化大约发生在多久以前？
3个月以内
3-6个月
6-12个月
1-2年
2年以上
总体而言，您对家庭目前适应新生活的状态满意吗？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在适应过程中，您的家庭遇到了哪些主要挑战？（可多选）
建立新的社交圈/邻里关系
适应新的生活环境（如气候、社区）
调整家庭日常作息与分工
处理家庭成员的情绪压力
应对经济或工作上的变化
子女适应新学校/环境
其他
您认为家庭内部成员之间的沟通与支持在适应期发挥了多大作用？
作用非常小
作用较小
作用一般
作用较大
作用非常大
从0到10分，您有多大意愿向其他经历类似变化的家庭推荐您家的一些适应方法或经验？
为了更好适应，您的家庭主动采取了哪些措施？（可多选）
定期举行家庭会议
共同探索新环境（如参加社区活动）
寻求亲友或专业人士的建议与帮助
制定新的家庭规则或计划
保持原有的家庭传统与习惯
尚未采取具体措施
其他
您觉得外部支持（如社区、朋友、专业机构）对您家庭的帮助如何？
几乎没有帮助
帮助较小
有一定帮助
帮助较大
帮助非常大
目前，您家庭在新环境中的归属感如何？
几乎没有归属感
归属感较弱
归属感一般
有较强的归属感
有非常强的归属感
您希望获得哪些方面的支持以帮助家庭更好地适应？（可多选）
社区活动与邻里交往信息
家庭教育或亲子关系指导
心理健康或压力管理资源
本地生活实用信息（如医疗、教育）
家庭财务规划建议
不需要额外支持
其他
在适应新生活的过程中，您家庭最值得分享的一个积极经验或小技巧是什么？
您预计您的家庭还需要多长时间才能完全适应新生活？
已经基本适应
还需要3-6个月
还需要6-12个月
还需要1年以上
不确定
您对未来家庭在新环境中的发展前景有多乐观？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果用一个词来形容您家庭当前的适应阶段，您会选择？
哪些因素最能增强您家庭应对变化的韧性？（可多选）
家庭成员间的紧密关系
积极乐观的心态
良好的经济基础
灵活应变的能力
强大的社会支持网络
共同的信仰或价值观
其他
您是否愿意在未来参与一个由类似经历家庭组成的互助小组或活动？
非常不愿意
不太愿意
可以考虑
比较愿意
非常愿意
对于正在或即将经历家庭重大变化的家庭，您最想给予他们的一句鼓励或建议是什么？
您的家庭结构是？
核心家庭（夫妻与未婚子女）
主干家庭（多代同堂）
单亲家庭
丁克家庭（夫妻无子女）
其他