您的年龄阶段是？
18岁以下
18-30岁
31-45岁
46-60岁
60岁以上
您目前的家庭结构是？
独居
核心家庭（夫妻与未婚子女）
主干家庭（与父母同住）
三代同堂
其他
在您看来，家庭生活中最常见的危机或挑战来源是？
经济压力（如收入、债务）
家庭成员关系紧张（如夫妻、亲子、婆媳）
重大变故（如疾病、失业、亲人离世）
子女教育问题
工作与家庭平衡
当家庭出现矛盾或危机时，您通常会感受到多大程度的压力？（1分表示毫无压力，5分表示压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当面临家庭危机时，您通常会采取哪些应对方式？（可多选）
与家人直接沟通，寻求内部解决
独自承受或回避问题
向朋友或同事倾诉
寻求专业心理咨询或家庭辅导
寻求社区、街道或相关组织的帮助
通过个人爱好或运动来排解
其他
您认为家庭成员间的有效沟通，对于化解危机的重要性如何？
请简要描述一次您成功化解或缓解家庭危机的经历（可选）。
在应对家庭危机过程中，您认为最大的困难是什么？
情绪管理困难，容易激动或沮丧
缺乏有效的沟通技巧
经济或资源上的限制
家人不配合或意见分歧
不知道从哪里可以获得帮助
您认为哪些外部支持对家庭应对危机最有帮助？（可多选）
专业心理咨询服务
社区或居委会的调解与帮扶
来自亲朋好友的情感支持
政府提供的福利或救助政策
可靠的托幼或养老服务机构
线上家庭关系指导课程或文章
其他
经历一次家庭危机后，您家庭的凝聚力通常会如何变化？
显著增强
略有增强
没有明显变化
略有减弱
显著减弱
总体而言，您对自己家庭应对危机能力的信心有多少？（1分表示毫无信心，5分表示非常有信心）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
为了提升家庭应对危机的能力，您认为家庭自身最需要做的是？（可多选）
定期举行家庭会议，加强沟通
共同学习情绪管理与冲突解决技巧
建立家庭应急基金或制定财务计划
明确家庭成员的责任与分工
培养共同的兴趣爱好，增进感情
其他
您是否了解或使用过政府、社区或社会组织提供的家庭支持服务（如调解、辅导、临时托管等）？
了解并使用过
了解但未使用过
听说过但不了解
完全不了解
对于社会如何更好地支持家庭化解危机，您有什么建议或期待？
您认为，预防家庭危机发生，最重要的是？
建立稳固的家庭经济基础
培养家庭成员间深厚的感情与信任
掌握良好的沟通与问题解决技巧
保持积极乐观的家庭氛围
建立广泛的社会支持网络