请问您目前所处的核心家庭结构是？
核心家庭（父母与子女）
主干家庭（与祖辈同住）
单亲家庭
重组家庭（有继父母/继子女）
丁克家庭（无子女）
其他
在过去两年内，您的家庭是否经历过重要的人员变动？
是，有成员加入（如新生儿、新伴侣、长辈同住等）
是，有成员离开（如子女离家、分居、离世等）
是，既有加入也有离开
否，没有重大变动
如果经历过变动，主要变动类型是什么？（可多选）
新生儿出生
子女开始独立生活（如上学、工作）
长辈搬来同住
家庭成员离世
夫妻分居或离异
新伴侣或继子女加入
其他亲属长期同住
其他
整体而言，您认为您的家庭对这次变动的适应程度如何？（1分表示非常困难，5分表示非常顺利）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在变动初期，家庭内部沟通关于此事的频率如何？
频繁且深入
偶尔讨论
很少提及，避免谈论
几乎不沟通
不适用
家庭主要通过哪些方式来应对变动带来的挑战？（可多选）
召开家庭会议讨论
寻求亲友的情感支持
寻求专业咨询（如心理咨询、家庭治疗）
调整家庭分工与规则
通过共同活动（如旅行、聚餐）加强联结
给予彼此更多个人空间
暂时维持原有模式，顺其自然
其他
变动对家庭的经济状况产生了什么影响？
显著增加了压力
略有影响但可承受
几乎没有影响
反而带来了积极影响（如收入增加）
不适用
变动对家庭成员的情绪健康（如压力、焦虑、幸福感）影响如何？
短期内负面影响显著，现已恢复
长期存在一些负面影响
几乎没有影响
带来了积极的情绪变化（如更快乐、充实）
不同成员影响差异很大
家庭日常作息和家务分工因变动调整的幅度有多大？
彻底重新安排
进行了较大调整
进行了微调
基本没有变化
不适用
您认为哪些外部资源对家庭平稳过渡最有帮助？（可多选）
社区支持（邻居、社区中心）
工作单位的理解与弹性制度
学校或教育机构的支持
医疗保健服务
社会服务机构或非营利组织
线上社群与信息资源
宗教信仰或灵性支持
几乎没有利用外部资源
回顾整个过程，您认为家庭在应对中最缺乏的是什么？
足够的事前心理准备
有效的沟通技巧
实用的信息与指导
经济支持
足够的社会支持网络
个人时间和空间
没有特别缺乏的
其他
目前，您对家庭关系的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为这次变动对家庭的长期影响主要是？
使家庭纽带更加紧密
导致了一些持续的紧张或隔阂
改变了家庭的发展轨迹和目标
影响微乎其微，家庭已回归常态
好坏参半，难以简单概括
基于您的经验，对于未来可能面临类似变动的家庭，您最想分享的一条建议是什么？
如果有机会，您是否愿意参加由社区组织的家庭适应支持小组或讲座？
如果愿意参加支持活动，您最希望获得哪方面的信息或支持？（如选“不太感兴趣”或“完全不愿意”，请简述原因）
您的年龄属于以下哪个区间？
18-29岁
30-44岁
45-59岁
60岁及以上