您的家庭结构是？
核心家庭（夫妻与未婚子女）
主干家庭（夫妻与父母及子女）
单亲家庭
丁克家庭（夫妻无子女）
其他
您目前处于以下哪个年龄段？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
目前您的家庭主要承担哪些责任？（可多选）
抚养未成年子女
赡养/照顾年迈父母
偿还房贷/车贷
个人职业发展与提升
家庭日常家务与照料
子女教育规划与投入
其他
您如何评价当前家庭多重责任（如工作、育儿、养老等）带来的整体压力？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在平衡家庭责任与个人职业发展时，您遇到的最大挑战是什么？
时间严重不足
精力难以兼顾
经济压力过大
缺乏家庭支持
社会/职场支持不足
其他
综合考虑，您对当前家庭生活与责任规划的满意度如何？（0分代表非常不满意，10分代表非常满意）
为应对多重责任，您的家庭目前主要采取了哪些规划或措施？（可多选）
制定了家庭财务预算
购买了商业保险（如重疾、寿险）
明确了家庭成员分工
寻求了长辈或亲友帮助
使用了家政/托育/养老服务
进行了长期教育/养老储蓄
尚未进行系统规划
其他
您认为在家庭责任规划中，哪方面的信息或支持最为缺乏？
专业的财务规划建议
可靠的托育/养老服务机构信息
时间管理与效率提升方法
心理健康与压力疏导资源
相关政府政策与福利信息
其他
您家庭中主要的日常家务与照料责任通常由谁承担？
主要由本人承担
主要由配偶/伴侣承担
夫妻双方平均分担
由父母或其他长辈承担
雇佣家政人员承担
其他
您对所在社区或周边提供的家庭支持服务（如社区托幼、老年食堂、便民服务等）的便利性评价如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望通过哪些方式获得更好的家庭生活规划支持？（可多选）
社区提供的免费或低价服务
专业的线上咨询与规划工具
线下讲座、工作坊等活动
来自雇主/单位的福利与弹性政策
亲友间的经验分享与互助
其他
展望未来3-5年，您家庭最优先规划的事项是什么？
子女教育
父母养老
改善住房
职业转型/发展
家庭健康管理
财富积累与投资
其他
在平衡家庭多重责任方面，您最希望社会或政策层面提供怎样的帮助？
您是否与家人定期（如每季度或每年）沟通并调整家庭生活规划？
是的，有固定安排
偶尔会讨论，但不固定
很少讨论，顺其自然
从未讨论过
请分享一个您家庭在应对多重责任时，行之有效的小技巧或经验。