您目前所处的家庭结构是？
核心家庭（父母与未婚子女）
主干家庭（与祖父母/外祖父母同住）
单亲家庭
丁克家庭（夫妻二人无子女）
其他
在您看来，一个理想的“家庭社交生活”应该是什么样的？
以家庭内部活动为主，偶尔与亲友聚会
家庭内外社交并重，保持平衡
以拓展外部社交圈为主，为孩子和大人创造更多机会
没有固定模式，顺其自然
您家庭目前主要参与的社交活动类型有哪些？（可多选）
亲戚间的定期聚会（如家庭日）
朋友间的聚会（如聚餐、出游）
基于孩子兴趣的社交（如亲子活动、同学聚会）
基于父母兴趣/职业的社交（如同事聚会、俱乐部）
社区/邻里活动
线上家庭社交（如家庭群互动、线上游戏）
其他
您家庭平均每周用于社交活动（包括线上和线下）的总时间大约是？
少于5小时
5-10小时
11-15小时
16-20小时
超过20小时
您认为当前家庭的社交活动频率是否合适？（1分表示“太少，非常不满意”，5分表示“太多，应减少”，3分表示“刚刚好”）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在规划家庭社交活动时，主要考虑的因素有哪些？（可多选）
孩子的学习与休息时间
家庭成员的工作/作息时间
活动预算与花费
活动对家庭成员（尤其是孩子）的成长益处
亲友的邀请与人情往来
家庭成员的共同兴趣
其他
当家庭内部成员（如夫妻、亲子）的社交意愿出现冲突时，通常如何解决？
优先满足孩子的需求
通过家庭会议民主协商决定
由主要经济支柱或家长决定
轮流满足不同成员的需求
基本不会出现冲突
您家庭是否有意识地规划“家庭专属时间”（即不安排外部社交，仅家庭成员共处）？
有，并且有固定安排（如家庭日）
有，但没有固定安排，见缝插针
没有特意规划，顺其自然
认为没必要特意规划
综合考虑时间、精力和效果，您有多大意愿向其他家庭推荐您家目前的社交生活方式？（0-10分，0分表示“完全不愿推荐”，10分表示“非常愿意推荐”）
您认为参与外部社交活动给家庭带来的主要积极影响是？（可多选）
拓展孩子的人际圈与社交能力
增进夫妻感情与共同话题
获取更多育儿、教育等信息与资源
缓解工作压力，丰富生活体验
建立更广泛的社会支持网络
其他
您认为当前家庭社交生活面临的主要挑战或困扰是？（可多选）
时间难以协调，家庭成员日程冲突
经济压力较大，社交开销高
难以找到志同道合的家庭或活动
社交活动占用过多个人或家庭内部时间
孩子课业繁重，无暇参与
社交带来攀比或焦虑情绪
其他
您家庭是否使用任何工具或方法来管理社交日程（如共享日历、家庭群公告等）？
是，有专门的家庭共享日历或计划表
是，主要依靠微信群等即时通讯工具沟通
否，靠口头沟通或记忆
其他方式
对于线上社交（如家庭群、亲子社群互动），您的态度是？
积极融入，是家庭社交的重要组成部分
适度参与，作为线下补充
基本不参与，更看重面对面交流
视为负担，尽量远离
总体而言，您对当前家庭社交生活的满意度如何？（1分表示“非常不满意”，5分表示“非常满意”）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为未来一年，您家庭在社交生活方面最可能做出的调整是？
增加社交活动的多样性
减少社交频率，更注重家庭内部质量
维持现状
尝试更多线上或新型社交方式
其他
在平衡家庭内部亲密关系与外部社交活动方面，您最大的心得或困惑是什么？
您认为“高质量”的家庭社交活动最重要的特征是什么？
所有家庭成员都能乐在其中
能促进家庭成员间的沟通与理解
具有教育或成长意义
轻松无压力，纯粹为了放松
其他
您希望通过改善家庭社交规划，最终实现哪些目标？（可多选）
提升家庭整体幸福感与凝聚力
助力孩子（或家庭成员）的个人成长与发展
拓宽家庭的社会资源与支持系统
丰富家庭生活，创造美好回忆
缓解家庭成员的压力与疲劳
其他
您更倾向于哪种信息来源来获取家庭社交活动的灵感和安排建议？
亲友推荐
社交媒体（如小红书、微信朋友圈）
本地社区或学校通知
专门的亲子或家庭生活APP/网站
自己探索发现
对于“家庭多重社交生活规划”，您还有哪些其他想法或建议？