您目前所处的行业是？
信息技术/互联网
金融/保险
制造业
教育/培训
医疗/健康
文化/传媒/娱乐
贸易/零售
房地产/建筑
其他
您在当前岗位的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您当前的职位层级是？
初级员工/专员
中级员工/主管
高级员工/经理
总监及以上
其他
请对您目前岗位所需的“专业技能”（如编程、设计、财务分析等）掌握情况进行自评（1分为非常不足，5分为非常精通）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对您目前岗位所需的“沟通与表达能力”（如汇报、谈判、跨部门协作等）掌握情况进行自评（1分为非常不足，5分为非常精通）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对您目前岗位所需的“分析与解决问题能力”（如数据洞察、逻辑推理、危机处理等）掌握情况进行自评（1分为非常不足，5分为非常精通）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对您目前岗位所需的“时间管理与多任务处理能力”掌握情况进行自评（1分为非常不足，5分为非常精通）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对您目前岗位所需的“领导力与团队管理能力”（如激励、授权、团队建设等）掌握情况进行自评（1分为非常不足，5分为非常精通）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在以下通用能力中，您认为自己目前最需要提升的是哪几项？
公开演讲/表达
结构化写作
批判性思维
创新思维
情绪管理与抗压
项目管理
数据分析
商业敏感度
外语能力
其他
您主要通过哪些途径来提升个人能力？（可多选）
公司内部培训
在线课程/慕课
阅读专业书籍/文章
参加行业会议/沙龙
向同事/导师请教
在实际项目中锻炼
考取专业资格证书
暂时没有系统提升
其他
您认为阻碍您能力提升的最主要外部因素是什么？
工作繁忙，缺乏时间
缺乏公司/上级支持
找不到优质的学习资源
经济成本压力
没有明确的职业发展路径
没有明显阻碍
您认为阻碍您能力提升的最主要内部因素是什么？
缺乏明确的学习目标/动力
自律性不足，难以坚持
对未知领域有畏难情绪
学习方法不当，效率低
没有明显阻碍
您是否为自己制定了清晰的未来1-3年职业能力提升计划？
是的，有非常清晰且具体的计划
有大致方向，但计划不够具体
想过，但尚未形成计划
暂时没有考虑
您希望在未来一年重点补齐哪方面的“硬技能”？（可多选）
编程/软件开发
数据分析与可视化
人工智能/机器学习基础
数字营销/新媒体运营
产品设计与原型
财务建模与预算
法律合规知识
供应链管理
其他专业技能
您希望在未来一年重点提升哪方面的“软技能”？（可多选）
向上管理与影响力
高效会议组织与主持
冲突管理与谈判
教练式辅导下属
建立个人品牌/网络影响力
战略思维与规划
设计思维
其他
您更倾向于通过哪种学习形式来提升能力？
体系化的长期课程（如学位、认证项目）
短平快的专题工作坊/训练营
碎片化学习（如文章、短视频、播客）
一对一教练/导师辅导
实践性强的在岗学习/轮岗
您愿意为一项能显著提升您核心竞争力的系统培训，投入多少个人时间（每周）？
少于2小时
2-5小时
5-10小时
10小时以上
在能力提升方面，您最希望从雇主那里获得什么支持？
提供专项培训预算/补贴
给予学习/考试假期
内部提供更多培训机会
设立明确的“学习-晋升”挂钩机制
安排导师或教练
创造更多跨部门实践机会
您对自己未来3-5年的职业发展前景有多大信心？（1分为毫无信心，5分为充满信心）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请描述您心目中未来3年理想的职业状态或角色，以及为实现此目标，您认为最关键的一两项能力是什么？
关于职场能力发展与规划，您还有哪些其他想法或建议？（选填）